Descanso

* Sueños eróticos, ¿por qué se producen?

Con los sueños eróticos sucede lo mismo. Hombres y mujeres los tienen y unos los recuerdan y otros no. De los sueños eróticos,
algunos finalizan con un orgasmo; salvo que el sujeto se despierte en ese momento carecerá de recuerdos del sueño y del orgasmo
a la mañana siguiente. Con una salvedad: los hombres suelen conservar un rastro (se mojan aleyacular) del que carecen las
mujeres. Razón por la que hay más evidencias aparentes de que los hombres tienen sueños eróticos que las mujeres.Es una idea
muy común, y en parte muy razonable, que los sueños eróticos suelen ser más frecuentes cuando previamente ha existido una
excitación erótica, la que no se ha resuelto de ningún modo durante el periodo diurno. Por ejemplo, la mujer que nollega al orgasmo
en un coito y no se masturba antes de dormirse.Sin embargo, los estudios realizados con la poligrafía de sueño no han encontrado que
incremente ni el número ni la duración de la fase de sueño REM (en la que acontecen los sueños y durante la que se producen las
erecciones del pene y las humedades vaginales espontáneas nocturnas) tras hacer contemplar al sujeto una películaerótica antes de
dormir. Por eso resulta tan difícil aceptar la idea de que los sueños eróticos resuelvan excitaciones no satisfechas durante el periodo vigil.

* El tono sexual de los sueños eróticos

Sin embargo, algo tendrán que ver los sueños eróticos con el tono sexual del sujeto, o las variables que hacen que éstos suelan tener un
tono sexual muy alto, pues se ha observado que los sueñoseróticos son más frecuentes durante la juventud, que durante la madurez y la
ancianidad. Un reciente estudio norteamericano reveló que el setenta por ciento de las ocho mil mujeres consultadas habían tenido sueños
eróticos en algún momento de su vida. Un alto porcentaje de aquellas que rondaban los cuarenta años aseguró haber sentido orgasmos
durante el sueño. “Las mujeres suelen experimentarun mayor número de fantasías sexuales durante el descanso, antes de la fecha de la
menstruación, durante la ovulación y el embarazo”, explica la sexóloga española Nuria Martínez. Al igual que los hombres, que tienen
erecciones nocturnas, las mujeres también presentan eventos fisiológicos de excitación.
“En la fase REM del sueño se produce un gran aporte sanguíneo a los órganos genitales y estoorigina la lubricación vaginal y excitación.”
, comenta la especialista. El estudio revela que la cantidad de mujeres que confiesan tener sueños sexuales es directamente proporcional
a la falta de sexo en la vida real. “Hay factores que determinan la frecuencia con que se sueña, el biológico es uno. La mujer que hace el amor
con poca frecuencia, tendrá más sueños eróticos que aquella quetenga una vida sexual activa ya que tiene más energía sexual que necesita
liberar”, aclara la sexóloga Martínez.Otra investigación norteamericana, ha coincidido en la importancia de los sueños eróticos en las mujeres.
Tras estudiar 2500 sueños en un grupo de 167 mujeres de edades comprendidas entre 18 y 45 años, la especialista Verónica Tonay, doctora de
la Universidad de California haconstatado que el cuatro por ciento de los sueños se refiere a temas sexuales que van desde la excitación
hasta el coito.Los hombres y las mujeres tienen la misma cantidad de sueños eróticos, aunque el contenido de sus fantasías es diferente.
“Las mujeres tienen una tendencia a soñar de manera romántica el encuentro con alguna estrella de cine, amantes pasados, mientras que
el hombre fantasea másfácilmente con estar haciendo el amor con múltiples parejas, en público o en sitios desconocidos”, alega la
especialista española.
Resulta conveniente estar alerta ante la aparición de sueños eróticos reiterados que pueden recordarse ya que ello, según los especialistas
podría estar indicando un disconfort con la vida sexual que realmente se esté teniendo. Intentar descubrir qué está pasando...