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2. “ El estrés es una reacción de activación del organismo completo frente a estresores, es decir, frente a todo lo que se evalúa como una demanda, una amenaza o un daño” (Hans Selye * 1950) “ Elresultado de la relación entre el individuo y el entorno, evaluado por aquél como amenazante, y que desborda sus recursos y pone en peligro su bienestar" (Richard Lazarus *1966) “ El conjunto dereacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción“ (O.M.S.) “ Es el comportamiento heredado, defensivo y/o adaptativo, con activación específica de defensas Psico-neuro-endócrina ante elestresor amenazante, tanto real como imaginario”.
3. Es una reacción tanto innata como adquirida que nos permite una adaptación rápida a las cambiantes circunstancias de la vida. El estrés es unprograma filogenético muy antiguo. Originalmente, el sentido de la reacción de estrés fue la preservación de la vida a través de un mecanismo reflejo de ataque y/o huida.
4. E S T R E S O R H I P O T A L AM O SISTEMA HIPOFISIARIO SISTEMA ADRENERGICO ACTH MEDULA C O R T I S O L A D R E N A L I N A F U N C I O N E S MECANISMO INICIAL ACTIVACION SISTEMAS SECRECION Esquema de etapas del estrés y de laactivación del sistema neuro-endocrino
5. Nivel de resistencia normal ALARMA RESISTENCIA AGOTAMIENTO Las tres fases del Síndrome de Adaptación General –SAG. El cuerpo reacciona frente al estrés en 3etapas: FASE DE ALARMA : es la reacción inicial, es una movilización de las defensas. Si permanece el estresor se pasa a la FASE DE RESISTENCIA : si el estresor continúa un tiempo excesivo, el cuerpo nopuede mantener la resistencia y llega al AGOTAMIENTO : los síntomas de la reacción de alarma reaparecen y pueden conducir a la muerte Hans Selye
6. La investigación acerca del estrés comenzó con elhallazgo de cosas que, siendo muy disímiles, desencadenan reacciones idénticas en el cuerpo humano (Síndrome de adaptación General): -el frío -el calor -remedios -tristeza -alegría -etc. EL SENTIDO...