Dia De La Salud

Según la Organización Mundial de la Salud, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades , esto quiere decir que unapersona saludable es la que tiene un cuerpo que funciona bien, se relaciona bien con los demás, es productiva y le gusta aprender y se comporta adecuadamente. Por estas razones, proteger y conservar lasalud es principalmente responsabilidad nuestra. ¿Cómo? Alimentándonos adecuadamente; cuidando nuestra higiene, la de nuestro ambiente, alimentos y agua; actuando con seguridad para evitar accidentes yenfermedades; haciendo ejercicios físicos ; evitando el estrés, la violencia y el consumo de drogas y relacionándote adecuada y respetuosamente con las demás personas. |
Pero el cuidado de la saludtambién es una responsabilidad de los gobiernos, mediante la instalación de suficientes y adecuados servicios de salud, educación abastecimiento de alimentos y agua potable, combate al narcotráfico einstalación de centros de recreación, deporte y descanso. ConmemoraciónEl 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud , porque en ese día, pero del año 1948, entró en vigor la Constitución dela Asamblea Mundial de la Salud, que fue firmada por 61 países, con ello quedó conformada la Organización Mundial de la Salud (OMS) , con el fin de recordar lo importante que es apoyar a las personasde todos los rincones del mundo en el cuidado y protección de su salud. Cada año, se dedica este día a un tema especial, en esta ocasión se le dedicará al ejercicio físico , para recordar a todas laspersonas su importancia en la salud. |
Sí que si te da flojera hacer ejercicios
El ejercicio ayuda para que tu sistema digestivo trabaje mejor y el circulatorio distribuya de mejor manera losnutrimentos; obviamente ayudan a que tu corazón funcione mejor y tenga la energía necesaria para que realices todas las actividades que te gustan, te ayudan a respirar de forma más profunda y con ello...