dieta hcg

DIETA HCG
ESTA ES LA DIETA O PROTOCOLO HCG, SU EXPLICACION, COMO HACERLA. ETC.


Si estas considerando realizar esta dieta y obtener los mismos resultados que yo, pues debes leerte cuidadosamente toda la explicación que colocare a continuación, yo la traduje del libro que me llego con las gotas.

HCG Instrucciones de la dieta. NOTA: ESTA ES LA EXPLICACION CON LAS GOTAS QUE YO RECIBI, PEROCADA GOTAS VIENEN CON SU FOLLETO EXPLICATIVO. IGUALMENTE LAS INYECCIONES (COMO PREPARARLAS ETC.).

Las gotas homeopáticas HCG no necesitan ser mezcladas, se toman gotas 3 veces al día, antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena). NO SE PUEDE COMER NI TOMAR NADA NI AGUA (15 minutos antes y 15 minutos después de tomar las gotas) mantén tu gotero limpio y las gotas las puedes llevar contigo altrabajo o la escuela, pero mientras estés en casa guárdalas preferiblemente en el refrigerador para que mantengan su acción. 
Nota: tomar más gotas de lo indicado será negativo y lo que lograras es volverte antes de tiempo inmune a la hormona y que ya no te haga efecto en el organismo.

PROTOCOLO
DIAS 1 Y 2. P1D1-P1D2 (GRASA Y HCGT)
En estos 2 primeros días, podrás comenzar las gotas y comergrandes porciones de comida alta en grasa y calorías. Esto incluye, hamburguesas, papas fritas, huevos, aguacate, mantequilla, yogurt, nueces, semillas, fritangas, etc. etc. también dulces y carbohidratos. Así que a comer!
lo que quieras, como quieras, eso si toma tus gotas 3 veces al día tal como lo indiquen las instrucciones de la que tu compres.
Este paso es crucial para el éxito de ladieta, no puedes evadirlo, aunque no sientas mucha hambre, debes obligarte a comer, trata de disfrutar lo que comas ya que por mucho tiempo no podrás volver a probar esos alimentos. Debes preparar a tu cuerpo a quemar la grasa anormal acumulada en tu cuerpo, esto resultara en una gran pérdida de peso diaria.

FASE 2:
DIA 3 AL 23. O DIA 3 AL 40. P2D23-P2D40
Comenzara al tercer dia de la dieta, tucontinuaras tomando tus gotas de HCG 3 veces al dia y deberas comenzar una dieta de 500 calorias la cual explicare mas adelante. (Es necesario a partir de este dia, incluir un gotero diario de Suplemento vitamita B, liquida preferiblemente sublingual).

EJEMPLO DE UN DIA
Desayuno:Te o cafe en cualquier cantidad sin azucar o con stevia. (1 cucharada de leche es permitida por dia)

Almuerzo: 100gramos de carne, pechuga de pollo, pescado blanco fresco, langosta, cangrejo o camarones. Se debe quitar toda la grasa visible antes de cocinar, y se debe pesar cruda. Se debe hervir y cocinar sin agregar grasa, yo uso spam cero calorias. es un spray especial para cocinar.
NO SE PERMITEN:salmon, atun, eel, ni ningun otro pescado que no sea blanco.

1 tipo de vegetal debe ser escogido de estalista: hojas de espinaca, hojas de remolacha (solo las hojas), ensalada verde mixta, lechuga, tomates, celery, cebollas, rabanos, pepinos, esparragos y repollo. (se permite una racion razonable)

1 palito de Grissino o Melba Toast

1 manzana, naranja, 6 a 9 fresas y 1/2 grapefruit.

CENA:
Lo mismo que el almuerzo.
IMPORTANTE: NO SE DEBE REPETIR NI LAS CARNES NI LOS VEGETALES EN UN MISMODIA. TAMPOCO PUEDEN COMER 2 VEGETALES JUNTOS. es decir si comes lechuga, es SOLO LECHUGA, no puedes ponerle tomate, ni nada. si comer tomate es solo el tomate.

1 palito de Grissini o Melba Toast.

1 fruta de las mencionadas anteriormente. si se come en el almuerzo fresa, se cenara naranja por ejm. pero no se repetiran las mismas frutas en un mismo día tampoco.
Esto es con el fin de darle a tuorganismo una variedad de nutrientes diarios.

INSTRUCCIONES ESPECIALES:

DIVIDIR LAS COMIDAS ES PERMITIDO. Esto quiere decir puedes dejar los palitos y las tostadas para comer entre comidas, igualmente las frutas, así tendrás más cosas que comer durante el dia y espaciadas, evitara que te den ataques de hambre.

LA MAYORIA DE LOS CONDIMIENTOS NO DEBERAN CONTENER GRASAS NI AZUCARES.
No se...