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Páginas: 2 (284 palabras) Publicado: 21 de febrero de 2014
Salud Mental

La salud mental suele ser definida como el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural. Este estado garantiza al individuo su participación laboral,intelectual y social para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Los psicólogos aseguran que la salud mental debe ser promovida a nivel individual (con la motivación de los recursos propios de la persona através de estímulos en la autoestima), a nivel comunitario (con una cohesionada inclusión social) y a nivel oficial (con planes estatales y acceso a la salud pública).
Mantenerse mentalmente sano nosiempre es fácil, especialmente durante tiempos difíciles. Estos son algunos consejos que pueden ayudar:
Obtener el apoyo de familiares y amigos
Encontrar tiempo para cuidarse a sí mismo y relajarseTener un estilo de vida saludable, ejercitar regularmente

PROBLEMAS CONCRETOS DE SALUD MENTAL

1.
2. Autoestima
3. Estrés
4. Si mismo
5. Identidad
6. Imagen
7. Proyecto de Vida
8.Seguridad Personal
9. Concepto de Peligro Riesgo
10. Enfermedades Psicosomáticas:
Depresión
La Histeria
Anorexia y Bulimia
Trastornos Psicologicos



Los trastornos psicológicos son lasalteraciones leves del estado mental, que afectan el desenvolvimiento normal del individuo en la sociedad. Se manifiestan como anomalías en el razonamiento o en el comportamiento, se dificulta el reconocimientode la realidad y la adaptación a las condiciones de vida.
Debido a su naturaleza, se puede decir que integra elementos de origen biológico (genético, neurológico,..), ambiental ( relacional,familiar, psicosocial,…), y psicológico (cognitivo, emocional,..). Estos factores influyen en la presentación de la enfermedad, su desarrollo evolutivo, la fenomenología, el tratamiento, las posibilidades derehabilitación.

Clasificación de trastornos psicológicos
Tradicionalmente la clasificación de trastornos psicológicos se hace en: trastornos orgánicos y trastornos funcionales, según su...
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