Dorian Gray

CAPACIDAD .: PROPIEDAD DE UNA COSA DE CONTENER OTRAS DENTRO DE CIERTOS LÍMITES
APTITUD :TALENTO, CUALIDAD , QUE DISPONE ALGUIEN PARA EL BUEN EJERCICIO DE ALGO
CAPACIDAD ES UN CONCEPTO QUEESTA RELACIONADO CON EL PODER REALIZAR ALGO ENCONTRA DE ALGO O ALGUIEN , EN EL AMBITO DEL DEPORTE ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO
Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cadaorganismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas.
CONSTITUYEN FUNDAMENTOS PARA ELAPRENDIZAJE Y PERFECCIONAMIENTO DE ACCIONES MOTRICES PARA LA VIDA QUE SE DESARROOLAN SOBRE LA BASE DE LAS CONDICIONES MORFOLOGICAS QUE TIENE EL ORGANISMO .
ESTAS A SU VES TAMBIEN PUEDENCLASIFICARSE EN LO QUE SON LAS CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES , COORDINATIVAS Y FLEXIBILIDAD
Capacidades físicas condicionales. (CFC)
Están determinadas por la energía para su función y desarrolloentre ellas.
Y ESTAS SON
Velocidad
QUE ES Es la capacidad que permite al ser humano realizar contracciones y relajaciones musculares en el menor tiempo posible.
TIPOS DE VELOCIDAD
- Velocidadde reacción.....ES LA Capacidad de responder con una acción motora ante un determinado estímulo.(Auditivo,visual,tactil.)
- Velocidad a cíclica.....Capacidad para realizar un movimiento o ejerciciode cadena abierta, es decir un ejercicio que cuente con una fase inicial, una fase principal y una fase final, en la unidad de tiempo.
- Velocidad de desplazamiento o cíclica.....Capacidad pararealizar ejercicios de cadena cerrada, es decir, ejercicios que cuentan, con una fase inicial, una principal, una final y la fase de enlace, en la unidad de tiempo.
- Frecuencia de movimiento.....Esla ejecución del movimiento de los segmentos corporales con la mayor rapidez posible.
*** Resistencia.
Capacidad del organismo de oponerse al agotamiento por períodos prolongados de tiempo.
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