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DEDICATORIA

Este trabajo lo dicamos a las futuras generaciones, ya que les servirá de gran ayuda para informarse sobre de una vida sostenible y saludable para tener un buen ritmo de vida y así ejercer y tener bases para mejorar el rendimiento académico teniendo en cuenta el valor nutricional y sus efectos en nuestro organismo. Asimismo


LOS AUTORES






AGRADECIMIENTOAgrademos a la docente del Área de Comunicación; Manuelita Mirella Morí Muñoz, quien nos guio a realizar este trabajo y también a nuestros padres por brindarnos el conocimiento y servirnos de guía para así realizar una buenamonografía.






PRESENTACIÒN









INDICE
1.-La Alimentación
2.-Tipos de Alimentación
2.1 Alimentacion en los niños
2.2 Alimentacion en laadolescencia
2.3 Alimentacion en la adultez
2.1 Alimentacion para los huesos
3.- Los alimentos como reserva de energía



















CAPITULO I
Movimiento de la Literatura Indigenista
















1.1El indigenismo
El indigenismo es una corriente cultural, política y antropológica concentrada en el estudio y valoración de las culturas indígenas ycuestionamiento de los mecanismos de discriminación y etnocentrismo en perjuicio de los pueblos indígenas.
El indigenismo enfrenta, en primer lugar, la discrimacion.se puede hablar de una historia dentro del indigenismo a partir del sermón de diciembre de 1511 de Antonio de montesinos.
El termino gano importancias en las últimas décadas del siglo xx para referirse a algunas organizaciones socialesy políticas influyentes en América latina.
1.2Representantes
1.2.1Ciro alegría:
Ciro Alegría Bazán,(n. Sartimbamba, departamento de La Libertad, 4 de noviembre de 1909, Chaclacayo, 17 de febrero de 1967) fue un escritor, político y periodista peruano. Es uno de los máximos representantes de la narrativa indigenista, marcada por la creciente conciencia sobre el problema de la opresión indígena ypor el afán de dar a conocer esta situación, cuyas obras representativas son las llamadas “novelas de la tierra”. En ese sentido es autor de las siguientes novelas: La serpiente de oro (1935), Los perros hambrientos (1939) y El mundo es ancho y ajeno (1941), siendo esta última su obra cumbre y la novela capital de la literatura hispanoamericana, que ha tenido innumerables ediciones y traduccionesa muchos idiomas.
Al margen de sus méritos literarios, se le recuerda por su calidad humana y su bonhomía,3 salpicada de un humor muy peculiar. Hijo de hacendados ricos y blancos, él se consideraba un cholo serrano, ya que nació en la sierra y convivió durante sus primeros años con indios y cholos, peones y empleados de los inmensos latifundios pertenecientes a su familia. De ese recuerdo de suinfancia y de los relatos que oyó entonces nacieron sus grandes novelas indigenistas. De sus padres recibió una educación liberal, que contrastaba con aquel ambiente en que creció. Ciro Alegría es uno de los representantes más destacados del Grupo Norte que surgiera en la primera mitad del siglo XX en la ciudad de Trujillo.


1.2.2 Enrique López Albujar:
Enrique López Álbújar (Chiclayo, 23 denoviembre de 1872 - Lima, 6 de marzo de 1966) fue un escritor y poeta peruano. Cultivó diferentes estilos en la narrativa y es sobre todo conocido como el iniciador de la corriente indigenista del siglo XX, retomando la temática de Narciso Aréstegui y de Clorinda Matto de Turner y proponiendo un nuevo naturalismo que incluía la indagación psicológica. Incorpora las formas del cuento moderno paradar cuenta del mundo andino, del indio de carne y hueso, con sus creencias y formas de violencia. Se le considera como el primer narrador en construir una imagen verosímil del indio peruano.
Fue en Piura en donde creció y realizó sus estudios elementales. Sus estudios secundarios los realizó en Lima, para luego ingresar a la Universidad de San Marcos. Se recibió de abogado; también fue profesor...