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PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR
PRIMER GRADO

EJE TEMÁTICO I: ESTIMULACIÓN PERCEPTIVO MOTRIZ
INDICADOR: CAPACIDAD COORDINATIVA
COMPONENTES YELEMENTOS | RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS | ACTIVIDADESSUGERIDAS |
CONOCIMIENTO YDOMINIO DEL CUERPO | | |
EQUILIBRIO | Proponga actividades en las que el niño explore lassensaciones de equilibrio variando los apoyosplantares. | Caminar sobrelíneas rectas,circuitos, figuras trazadas enel piso; de frente, lateral. |
RESPIRACIÓN | Proponga actividades donde el alumno explore susposibilidades para realizar recreativamenteinspiraciones y espiraciones tendientes alfortalecimiento de su caja torácica, sin exceder de tresrepeticiones. | Hacer burbujas de jabón,dirigirlas con soplidos,rondas, porras. |
RELAJACIÓN | Sugiera ejerciciosdonde el alumno explore elcontraste de la acción de aflojar y apretar utilizandoobjetos de características variadas. | Manipular esponjas, globos,pelotas de esponja, pelotasde vinil, costalitos desemillas. |
POSTURA | Propicie la exploración de las posibilidades de asumirposturas adecuadas que resulten cómodas al niño,procure evitar que el alumno se mantenga conposiciones estáticas por tiempoprolongado. | Tome en cuenta que a esta edad al no tener lacolumna vertebral configurada en forma definitiva entérminos de curvaturas, la carga que ejercen estasposturas produce fatiga rápidamente.Imitar animales al sentarse,caminar, reptar, brincar,acostarse. |
SENSOPERCEPCIONES | | |
ORIENTACIÓN | Promueva la exploración del espacio, sugiriendoactividades donde el niño realicedesplazamientosvariando: direcciones, alturas, cantidades, espacios ytamaños. | Desplazarse con pelotasaros, listones y otros objetosentre sus compañeros;dirigirse a objetos grandes ypequeños y caminaralrededor de ellos. |
REACCIÓN | Explore de manera recreativa, las posibilidades delniño para responder mediante movimientos aestímulos sensoriales diversos. (Tónica, táctica,auditiva y visual). | El lobo, lagallinita ciega, gatoy ratón. |
RITMO | Sugiera movimientos continuos o discontinuos condistintas partes de cuerpo para ejecutarse en formaindividual o grupal como respuesta a estímulosvisuales o acústicos, cadenciosos. | El patio de mi casa, el lobo,doña Blanca, amo a to, ruedade san Miguel. |

COMPONENTES YELEMENTOS | RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS | ACTIVIDADESSUGERIDAS |
SINCRONIZACIÓN | Laejecución de movimientos básicos puede ser elmejor medio para estimular la coordinación de laspartes del cuerpo conforme intervienen en larealización de los mismos, recordando que losmovimientos sean: cíclicos o acíclicos y que puedandescomponerse en fases más elementales parafacilitar su aprendizaje. | Procure tener variedad de implementos y no excederde 3 repeticiones en las ejecuciones.Caminar ylanzar una pelota,gatear y elevar un pie o unamano reptar y rodar. |
DIFERENCIACIÓN | Propicie la realización de movimientos básicos enlos que el alumno tenga oportunidad de alcanzarcierta precisión en su realización. | Lanzar y patear pelotas devinil o globos libremente. |
ADAPTACIÓN | Permita que el alumno manipule gran variedad deobjetos para que aprenda su uso y deje, así mismoque los maneen forma libre y creativa. | Manipular objetos eimplementos libremente(aros, cuerdas, saquitos desemilla, et.) |
EXPERIENCIASMOTRICES BÁSICAS | Los movimientos básicos en el primer grado depreescolar, deben tratarse con mucha paciencia ycuidado, incluso respetando la velocidad de ejecución. | Gatear, reptar, rodar, el juegode las orugas y juego conpelotas. |

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICAPREESCOLAR
PRIMER GRADO
EJE TEMÁTICO II: CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES
INDICADOR: CONDICIÓN FÍSICA
COMPONENTES YELEMENTOS | RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS | ACTIVIDADESSUGERIDAS |
FUERZAGENERAL | Permita que el niño experimente con su fuerzageneral, al sugerir variedad en la ejecución de losmovimientos básicos. Recuerde que los esfuerzosrealizados para movilizar su propio cuerpo, sonsuficientes...