el baloncesto
Páginas: 12 (2963 palabras)
Publicado: 6 de mayo de 2013
El baloncesto
Objetivo educacional
Al finalizar el Noveno Grado, el educando habrá adquirido las competencias para: realizar los fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto, de acuerdo a los criterios técnicos establecidos y demostrando precisión mediante la ejecución.
Entre las destrezas básicas del baloncesto más utilizados en las clases de Educación Física tenemos:
Ejerciciosprogresivos para la enseñanza del pase por encima de la cabeza.
Ejercicios progresivos para la enseñanza del pase de pique
Ejercicios progresivos para la enseñanza del pase de softbol
Entre las destrezas básicas del baloncesto utilizadas en las clases de Educación Física tenemos:
El rebote
Los pases
Defensa individual
Ofensiva individual
Lanzamiento con una mano
Pase de béisbol
Pase de pechoLas redacciones de los ejercicios son progresivas para la enseñanza del baloncesto, van acompañadas en algunos casos de dibujos o imágenes que facilitarán al lector la comprensión de las instrucciones tratadas.
El rebote
El rebote es la acción mediante la cual un jugador, durante un salto, toma posesión del balón que rebota del aro y/o tablero después de un lanzamiento no convertido.La esencia del juego de baloncesto es una permanente lucha por obtener el balón o sencillamente no perderlo, para ello es necesario que cada jugador esté atento y preparado en todo momento para actuar eficientemente en cada situación.
En un partido los lanzamientos no convertidos son bastantes, al punto tal que un equipo con un buen promedio, falla aproximadamente el 55% de los lanzamientos decancha y el 30% de los tiros libres. Por esta razón es comprensible que el rebote sea considerado otro aspecto de estudio aparte del baloncesto. Cabe destacar que los promedios antes mencionados aumentan en la medida en que en la categoría son inferiores.
Cuando un compañero de equipo lanza y no encesta, el jugador se convierte en un nuevo producto de situaciones de ataque, y éste puede sera través del rebote, denominado en esta oportunidad ofensivo. Si por el contrario es el equipo adversario quien lanza y falla, inmediatamente se debe intentar obtener posesión del balón a través del rebote defensivo, y de esa manera limitar al oponente a un sólo lanzamiento. En la imagen derecha se observa la forma cómo el jugador que toma el rebote protege la pelota con su cuerpo, y al acción delbloque de su compañero de equipo.
Si la mayoría de los rebotes son eficientemente realizados, traerá como consecuencia mayor control del balón, lo que implica mayor oportunidad de lanzamiento, que a su vez originará los puntos para ganar los juegos. El equilibrio juega un papel primordial, pues durante el salto es sumamente importante ya que permite ejecutar libremente cualquier movimiento. Enel rebote el resultado de observaciones deberán hacerse sobre aspectos también importantes, tales como: el ángulo de lanzamiento, la distancia del lanzamiento, el lugar en donde rebote el balón, entre otros.
El rebote defensivo
Por lo general viene acompañado del bloqueo, acción que se caracteriza por tratar de obstaculizar la participación del contrario en la lucha por el balón; eneste sentido existen varias concepciones en cuanto a la secuencia de los movimientos para efectuar el bloqueo-rebote
Algunos profesores de educación física o entrenadores prefieren:
Que sus jugadores al momento de lanzamiento se concentren principalmente en la pelota y apenas obstaculizan el movimiento inicial del adversario.
Otros en cambio proponen:
Bloquear totalmente al hombre y después ir enbusca de la pelota.
La posición del jugador y su ubicación con respecto al tablero son aspectos determinantes para la consecución del balón, pero además será necesario "deseo y agresividad", pues la pelota no llegará a ningún jugador por el sólo hecho de estar bien ubicado.
Tabla 1.- Recomendaciones para el rebote ofensivo
Objetivo
Rebote
Recomendaciones
Ofensivo
1. Retomar el...
Objetivo educacional
Al finalizar el Noveno Grado, el educando habrá adquirido las competencias para: realizar los fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto, de acuerdo a los criterios técnicos establecidos y demostrando precisión mediante la ejecución.
Entre las destrezas básicas del baloncesto más utilizados en las clases de Educación Física tenemos:
Ejerciciosprogresivos para la enseñanza del pase por encima de la cabeza.
Ejercicios progresivos para la enseñanza del pase de pique
Ejercicios progresivos para la enseñanza del pase de softbol
Entre las destrezas básicas del baloncesto utilizadas en las clases de Educación Física tenemos:
El rebote
Los pases
Defensa individual
Ofensiva individual
Lanzamiento con una mano
Pase de béisbol
Pase de pechoLas redacciones de los ejercicios son progresivas para la enseñanza del baloncesto, van acompañadas en algunos casos de dibujos o imágenes que facilitarán al lector la comprensión de las instrucciones tratadas.
El rebote
El rebote es la acción mediante la cual un jugador, durante un salto, toma posesión del balón que rebota del aro y/o tablero después de un lanzamiento no convertido.La esencia del juego de baloncesto es una permanente lucha por obtener el balón o sencillamente no perderlo, para ello es necesario que cada jugador esté atento y preparado en todo momento para actuar eficientemente en cada situación.
En un partido los lanzamientos no convertidos son bastantes, al punto tal que un equipo con un buen promedio, falla aproximadamente el 55% de los lanzamientos decancha y el 30% de los tiros libres. Por esta razón es comprensible que el rebote sea considerado otro aspecto de estudio aparte del baloncesto. Cabe destacar que los promedios antes mencionados aumentan en la medida en que en la categoría son inferiores.
Cuando un compañero de equipo lanza y no encesta, el jugador se convierte en un nuevo producto de situaciones de ataque, y éste puede sera través del rebote, denominado en esta oportunidad ofensivo. Si por el contrario es el equipo adversario quien lanza y falla, inmediatamente se debe intentar obtener posesión del balón a través del rebote defensivo, y de esa manera limitar al oponente a un sólo lanzamiento. En la imagen derecha se observa la forma cómo el jugador que toma el rebote protege la pelota con su cuerpo, y al acción delbloque de su compañero de equipo.
Si la mayoría de los rebotes son eficientemente realizados, traerá como consecuencia mayor control del balón, lo que implica mayor oportunidad de lanzamiento, que a su vez originará los puntos para ganar los juegos. El equilibrio juega un papel primordial, pues durante el salto es sumamente importante ya que permite ejecutar libremente cualquier movimiento. Enel rebote el resultado de observaciones deberán hacerse sobre aspectos también importantes, tales como: el ángulo de lanzamiento, la distancia del lanzamiento, el lugar en donde rebote el balón, entre otros.
El rebote defensivo
Por lo general viene acompañado del bloqueo, acción que se caracteriza por tratar de obstaculizar la participación del contrario en la lucha por el balón; eneste sentido existen varias concepciones en cuanto a la secuencia de los movimientos para efectuar el bloqueo-rebote
Algunos profesores de educación física o entrenadores prefieren:
Que sus jugadores al momento de lanzamiento se concentren principalmente en la pelota y apenas obstaculizan el movimiento inicial del adversario.
Otros en cambio proponen:
Bloquear totalmente al hombre y después ir enbusca de la pelota.
La posición del jugador y su ubicación con respecto al tablero son aspectos determinantes para la consecución del balón, pero además será necesario "deseo y agresividad", pues la pelota no llegará a ningún jugador por el sólo hecho de estar bien ubicado.
Tabla 1.- Recomendaciones para el rebote ofensivo
Objetivo
Rebote
Recomendaciones
Ofensivo
1. Retomar el...
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