El Baloncesto

PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUA PARA ENTRENADORES DE BALONCESTO - 07


EL ATAQUE EN MINIBASKET:
CONCEPTOS, ESPACIOS Y MOVIMIENTOS.
1.- INTRODUCCIÓN.
- Subcampeonato de Andalucía Junio de 2006.
- Hablaremos de lo que he hecho con el grupo de jugadoras nacidas en el 94.
- Planificación de 2 temporadas.
- 1ª Idea: Pocas cosas, bien hechas.
- Objetivos para cada temporada:
- 1ª - JUEGO PORCONCEPTOS.
- 2ª - MOVIMIENTOS SENCILLOS: SACAR VENTAJA Y JUGAR.
- Sencillez. TODO SENCILLO.
- Características psicológicas.
. Control de emociones. CONOCERL@S MUY BIEN.
. Atención: No generar desconfianza. ¿Cuando introducir cosas nuevas?
. Mi equipo es de tres semanas. Cada tres semanas podía hacer algo nuevo
- Enseñar que deben Saber escuchar. Si no escuchan, es porque no dices.
-Mentalidad: Formar – Ganar. Ganar es una consecuencia del trabajo bien hecho.
- El éxito depende de las actitudes y no de las aptitudes. Todas buena actitud.
- Equipo: Tratar a todos por igual.
2.- ENTRENAMIENTOS.
Objetivos de la sesión.
Fundamentos del Día. (Planificación de Escuelas de3º a 6º)
Ruedas: LA “Y”. Atacar centro, atacar fondo, tiro con bote, pase dentro,
cambiarlo de lado,…DetallesTécnicos aplicados a las ruedas y ejercicios.
Ejercicios. Bote (F.A.L., lejos del cuerpo, botar con la izquierda, caracol,
atravesar el campo); Pase (Pase a una mano, pase sobre bote, pases en
movimiento, C/a con pases adelantados, atacar la ventaja)…
1x1. (Competición: liga 1x1 – Planilla)
Tiro. (Gestoforma – Navidad; Puntería – Marzo: % - Final).
3x0.
C/A.
Competición: 3x3, 4x4.Introducimos conceptos o partes de movimientos
sencillos. Lectura del juego. Leer las ayudas.
T/L. (Voy a estar al lado de cada jugador cuando tire, gesto y apuntar…)
5x5… ½ y 1/1,
Observaciones: Análisis del entrenamiento.
Si no va bien, buscar el problema en uno mismo. Depende de nosotros, de nuestra
actitud cada día.
Lo voy a hacer bien, van a estar concentrados, voy a prepararlo bien, voy a estarpermanentemente encima de ellas generando: CONFIANZA.

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PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUA PARA ENTRENADORES DE BALONCESTO - 07
Juan Luis Esteban Pan – Entrenador Superior de Baloncesto – Subcampeón de España S.AND.I.M.

3.- IDEAS PARA EL ENTRENAMIENTO.
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Objetivo Principal: Poner los medios para desarrollar la táctica y la técnica
individual en el 1x1 con balón y sin balón.Concepto: Llevo 4 semanas jugando muy bien…algo estoy haciendo mal….
El Burrito y la Zanahoria.
Barrio Sésamo: Lejos, cerca, delante, detrás, arriba, abajo, 1º plano y 2º plano,
lleno, vacío, rápido, lento, fuerte, débil, poner a prueba, adelantado, atrasado…
Todos ven el balón, menos el que lo tiene…BOTAR SIN MIRARLO.
Scouting propio. Correcciones individuales y colectivas. Grababa los partidos yobservaba de lo que eran capaces, una por una, anotaba errores y aciertos.
Detalles técnicos: EVITAR PASOS, recepciones en movimiento….
Scouting del equipo contrario. Saber a lo que te enfrentas, no informar para
crear desconfianza o miedo. Trasmitir: calma, claridad y seguridad.

4.- LA CONSTRUCCIÓN DEL ATAQUE.-

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Somos Sastres: Observo lo que tengo, de lo que son capaces y creamos unaestrategia que salga de forma natural.
Que jueguen y tu observas: 3x3 y 4x4 en ½ y 1/1... 5x5 en ½ y 1/1 campo.
Primeras 3 semanas de pretemporada solo trabajo ataque.
Se van poniendo en forma y voy observando.
No interrumpir y dejar tomar decisiones. Dejar jugar.
Conocer a tus jugadores. ¿Quiénes son los buenos jugadores? ¿Los Líderes?
¿Los jugadores creativos en el juego?
¿Los que sepierden? ¿Cómo ayudarles?...
Entrenar pensando es más divertido, se ganan el respeto de las compañeras.
Puntos débiles y puntos fuertes.
Áreas de influencias naturales. Conseguir que se muevan por más áreas.
Planteamiento:
¿Qué pueden hacer?
¿Qué les gusta?
¿Qué me gustaría para ellas?
Juego:
QUE TODOS TENGAN LAS MISMAS OPORTUNIDADES.
ABIERTO.
SENCILLO.
BALÓN VIVO.
TIRADORAS (Ritmo de...