El Baloncesto

EL BALONCESTO



DEFINICION DE BALONCESTO
BALONCESTO: Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que consiste en introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura determinada”. Otra definición: “ El baloncesto es un deporte en el cual compiten dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir el balón en el aro”..
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HistoriaEl baloncesto fue inventado como solución al problema de la falta de interés que manifestaban los alumnos para la práctica de la Educación Física durante los meses de invierno ya que debido al intenso frió y a la nieve debían practicarla en gimnasios cerrados con calefacción. Además, la necesidad de ejercitarse que tenia toda la juventud, ya que se le trataba de imponer métodos de otros paíseslos cuales no se lograban adaptarse.
El baloncesto fue creado en diciembre de 1891 por el profesor James Naismith, en el Sprigfield Collage de la ciudad de Sprigfield en el Estado de Massachussets. Después de muchos estudios y frustraciones, el doctor Naismith tuvo la inspiración de colocar un cesto de durazno en cada extremo del gimnasio y luego, utilizando una pelota, combinando los elementos devarios juegos y creando determinadas reglas, fue dando diseño a este nuevo entrenamiento al cual llamó Basketball, que significa Básquet: cesta y Ball: pelota.
Alrededor de 1897 se reglamento los equipos de cinco jugadores. El juego se extendió rápidamente por Estados Unidos, Canadá y otras partes del mundo, jugado tanto por hombres como por mujeres; también llego a ser un popular deporteinformal al aire libre.
La primera liga profesional, la Nacional Basketball League, se formo en 1898. En 1949 dos ligas profesionales posteriores, la Basketball Association of América en 1946 y Nacional Basketball Association, conocida como la NBA.
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Reglamentación:

Los Equipos:
• Cada equipo estará compuesto de DIEZ jugadores. Cinco de ellos
• Jugando y los otros cinco en elbanquillo de reservas.
• Todos los jugadores del equipo llevarán equipaciones del mismo
• Color debiendo figurar de forma clara en ellas el número de cada uno que
• Estará comprendido del 4 al 15.
• Los números uno, dos y tres no se pueden asignar a ningún jugador para evitar
• Confusiones con las señales e indicaciones de los árbitros.

Reglamentación Del Juego
. Se enfrentandos equipos de cinco jugadores cada uno.
El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado, rodado o botado en cualquier dirección.
Los partidos se dividen en cuatro cuartos.
Gana el partido el equipo que más puntos haga al finalizar el último cuarto.
Hay diferentes puntuaciones:
Tiro libre = 1 punto.
Tiro dentro de la línea de triple = 2 puntos.
Triple = 3 puntos.
El objetivo de cada equipo esintroducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario enceste en nuestra canasta.
ACCIONES BÁSICAS .
4.1. BOTE DEL BALÓN.
Posición y técnica:
Cuerpo semiflexionado.
Los pies colocados en una posición normal: abiertos
la anchura de los hombros.
Las yemas de los dedos son las únicas que tocan el balón.
El antebrazo, también debe seguir el movimiento del balón,con una flexión del codo.
El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal.
El bote no debe pasar por encima de la cintura. 
Bote de protección Hay varios tipos de bote de balón: Bote de velocidad Bote de progresión
4.2. PASES
Características de los pases:
• Deben ser rápidos.
• Nunca se darán de modo & automático“.
• Ha de ser preciso.
• Evitar mirar elpase.
• Pasar preferentemente con los pies en el suelo.
• Buscar buenos ángulos de pase.
• Deben facilitar siempre las posibilidades del receptor. 
• Tipos de pases: Pase de pecho
• Pase picado
• Pase de béisbol
Tiro colocación del cuerpo:
Pies: separados aproximadamente la anchura de los hombros y con el pie de la mano que tira ligeramente adelantado.
Piernas:...