El fluir de la creatividad

El fluir de la creatividad

Las personas creativas difieren en sí, pero en un aspecto son unánimes: les encanta lo que hacen.
No hacen cosas con el fin de ganar dinero o fama sino que por el gusto de hacerlo.
Lo que cuenta no es qué hacen estas personas sino cómo lo hacen, de ahí al hacer cosas de determinada manera se convierten en gratificantes, dignas de ser hechas por sí mismas.Entonces, ¿cuál es el secreto de transformar las actividades para que sean gratificantes en y por sí misma?

Programados para la creatividad

Cuando a la gente se le pide que elija de una lista dada la mejor descripción de cómo se siente cuando hace aquello que más le gusta y en su mayoría respondieron: idear o descubrir algo nuevo.
Al principio parece extraño que bailarines, músico, escaladorestengan el anhelo de descubrir algo nuevo en cada una de sus experiencias, pero si pensamos más profundamente nos puede parecer razonable que algunas personas disfruten descubriendo y creando más que cualquier otra cosa.
Mediante mutaciones fortuitas, algunos individuos deben de haber desarrollado un sistema nervioso en el que el descubrimiento de novedades estimula los centros del placer situadosen el cerebro. Hay individuos que encuentran placer en el sexo o en la comida, así deben haber nacido individuos que encuentran placer un más hondo en aprender algo nuevo.
Pero lo anterior en historia, hay otra fuerza que nos motiva, y es más primitiva y más poderoso, la fuerza de entropía, que es otro mecanismo de supervivencia inserto en nuestros genes por la evolución, que nos proporcionaplacer cuando estamos cómodos, cuando descansamos, cuando conseguimos placer sin gastar energía.
La fuerza de entropía actúa como regulador. Es decir, cuando no hay exigencias exteriores la entropía irrumpe, y al menos que no entendamos lo que está pasando, se apodera de nuestro cuerpo y mente. Por lo general estamos escindidos entre dos series opuestas de instrucciones con las que está programadonuestro cerebro: por una parte, el imperativo del mínimo esfuerzo; por el otro, las exigencias de la creatividad.
Generalmente la entropía en los individuos parece ser más fuerte, es decir, se disfruta más de la comodidad que de la creatividad, el descubrimiento de algo nuevo. Pero todo reaccionamos ante las recompensas de ambas, la tendencia tanto a conservar la energía como a usarlaconstructivamente forman simultáneamente parte de nuestra herencia.
Es importante, por consiguiente, entender mejor en qué consiste este placer y cómo puede producirlo la creatividad.

¿Qué es el placer?

Con el fin de dar respuesta a la pregunta anterior, se estudió a personas que hacían cosas y las disfrutaban de sobremanera y no eran recompensadas ni con fama ni con dinero, ¿por qué lo hacían?,hablando con ellos quedaba más claro que lo que mantenía su motivación era la calidad de la experiencia que sentían cuando estaban enfrascados en la actividad en cuestión. Sensación que no les sobrevenía cuando estaban descansando, bebían alcohol, probaban drogas, etc. Esta experiencia óptima es lo que se ha llamado fluir.
La experiencia del fluir era descrita en términos casi idénticos fuese cualfuese la actividad que la produce. Continuamente se hace referencia a nueve elementos principales para describir qué se siente cuando una experiencia es placentera

1. Hay metas claras en cada paso del camino. A diferencia de la vida cotidiana, en el fluir sabemos perfectamente qué tenemos que hacer. El músico se da cuenta inmediatamente si la nota tocada es la correcta.
2. Hay una respuestainmediata a las propias acciones. En un contraste con el habitual estado de las cosas, en el fluir sabemos lo bien que lo estamos haciendo.
3. Existe un equilibrio entre dificultades y destrezas. Sentimos que nuestras capacidades responden adecuadamente a nuestras posibilidades de acción.
4. Actividad y conciencia están mezcladas. Nuestra concentración está polarizada por lo que hacemos.
5. Las...