El patinaje








Contenido
PATINAJE: 2
PATINAJE SOBRE HIELO: 3
PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO: 3
PATINAJE SOBRE RUEDAS: 4
DERBY 4ARTÍSTICO SOBRE RUEDAS 4
FREESTYLE 4
TIPOS DE PATINES: 5
QUE NO HACER MIENTRAS PATINAS 5





PATINAJE:
El patinaje es una actividad recreativa y deportiva que consiste en deslizarse sobreuna superficie regular mediante unos patines colocados en los pies.
Es un deporte que exige la combinación perfecta entre mente y cuerpo puesto que para su desempeño es necesariauna coordinación sensorio-motriz que compromete desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio, así como el manejo del espacio, factor de especial importancia debido al riesgo mismo del deporte. Este deporte es conocidocomo aeróbico porque requiere de ritmos constantes de oxigeno pero también anaeróbico por la necesidad de explosión en un momento dado en las pruebas cortas, este combina la fuerza, la habilidad yla resistencia.
Este deporte se puede dividir en varias ramas o categorías:









PATINAJE SOBRE HIELO:
Los patines para el patinaje artístico normalmente son blancos pero también puedenser negros (masculino) y el tacón es de madera.
Se lleva a cabo sobre una superficie de hielo, bien sea natural o artificial. En el caso de superficie artificial, se utilizan recintos cerrados llamadospabellones o palacios de hielo que pueden contar con graderíos para acoger competiciones deportivas de las diversas especialidades de patinaje sobre hielo. En los últimos tiempos se estánpopularizando las llamadas pistas de "hielo sintético". Una superficie en la que se puede patinar como en cualquier otra, pero que no es de hielo, sino de polietileno; un tipo de plástico muy resistente.PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO:
El patinaje artístico sobre hielo consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista de hielo y realizando piruetas, giros, saltos y acrobacias; estos...