El poder de una sonrisa

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¿Qué es una sonrisa? Físicamente puede parecer una simple contracción de 17 músculos faciales, pero la verdad, es que es mucho mas que eso. Una sonrisa es un gesto quedemuestra felicidad, satisfacción o simpatía. Sonreír es algo que hacemos a diario, es una acción que no requiere de mucho esfuerzo, ni de ninguna magia, pero que sin duda causa un gran impacto ennuestro alrededor. Todos saben lo que es una sonrisa, es algo se ve en todas partes, pero lo que no todos saben es que esa sonrisa tiene un poder, una consecuencia.

La sonrisa no desaparece en elminuto en que ya no esta dibujada en nuestras caras, lo que ésta puede lograr dura mucho más de lo que nos imaginamos. La sonrisa ilumina a quien la ve, puedes cambiar el día entero de muchos con tansolo regalarles una de estas, un simple gesto. No cuesta nada, dicen que la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz. ¿Por qué no iluminar el día de todos si es gratis? “La sonrisa es algoque vale mucho y que no cuesta nada, es algo que enriquece a quien la recibe pero sin empobrecer a quien la da y aunque la sonrisa dure escasos segundos, el que la recibe se siente mejor ydifícilmente la olvidará”. La madre Teresa dijo: "La paz comienza con una sonrisa". Si todos lleváramos una sonrisa puesta para compartir con el mundo, ya no habría rostro triste, estaríamos todos contagiados desonrisas, y si hay alguien a quien te cueste entregarle una, o le cueste recibirla, no te preocupes “Una sonrisa es un arma poderosa; puedes romper hasta el hielo con ella.”

Sonreír le hará biena los que te rodean y a ti mismo, al sonreír liberamos endorfinas, las cuales hacen que nos sintamos mejor física y sicológicamente, te libera del estrés, y es la mejor receta para levantar el ánimo.Si sonreír es tan bueno ¿por qué no hacerlo todo el tiempo? Sonreír a tus hermanos, compañeras, a tus amigas, y a las buenas y malas situaciones… debemos sonreírle a la vida, ya que la actitud que...