enfermeria

Fisiología del sueño
El sueño: es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajosniveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
Fases del sueño:
FASE FASE I
FASE II sueñoligero. FASE V sueño profundo.
FASE III
FASE IV
NO REM
Fase I: adormecimiento; estado se somnolencia que dura i par de minutos.Una transición entre vigila y el sueño.
Se pueden dar alucinaciones en la entrada o salida de esta fase.
Abarca en 5%.
Fase II sueño ligero
Se disminuye el ritmo cardiaco y ritmo respiratorio.Periodos de calma y súbita actividad lo cual hace más fácil despertarse.
El sueño es tan profundo que el cerebro ya no registra contacto con el cuerpo.
Manda un impulso para corroborar vida, esteproduce una reacción y la mente lo disfraza. (soñar que te caes).
Abarca el 50%.
Fase III: de transición al sueño profundo.
Pasamos de 2 a 3 minutos en esta fase.
Fase IV: sueño delta
Fase del sueñolento
Las fases son amplias y lentas, así como el ritmo respiratorio.
Cuesta mucho despertarnos en esta fase que dura 20 minutos.
No suelen producirse sueños.
Abarca el 20%.
REM
Se caracteriza,porque el cerebro está muy activo.
El tronco cerebral o tallo cerebral bloque las neuronas motrices ( no nos podemos mover)
Movimiento rápido de los globos oculares bajo los parpados.
Es la fasedonde soñamos.
Captamos gran información de nuestro entorno debido a la alta actividad del cerebro.
Abarca el 25%.

RESPIRACION DURANTE SUEÑO
El sueño se caracteriza por la mínima actividad física,niveles variables de conciencia, cambios en los procesos fisiológicos corporales y disminución de la respuesta a los estímulos externos.
Es un estado del organismo en el que hay ausencia de...