ENGAÑAR EL CAOS

ENGAÑAR AL CAOS
¿Como mejorar la calidad de vida cuando
las cosas no son como queremos?

http://www.youtube.com/w
atch?v=MPxMoB6EbQE

TRAGEDIAS
TRANSFORMADAS
O Control de Conciencia
O
OMe di cuenta de…..
Voy a Cambiar…..

O Encontrarse consigo mismo (renacer)

O Claridad de Propósito

MANEJO DE ESTRES
Porque una misma tragedia o problema puede hacer
renacer o morir unapersona?
O De que depende el buen manejo:
O Nuevas metas (superar desafíos creados por la derrota)
O Capacidad de Actuar
O Apoyo externo disponible (ayuda a quienes quiere que les ayude)
ORecursos psicológicos de la persona (personalidad, educación,

inteligencia)

O Estrategias para afrontar el estrés

O Defensa madura

capacidad de afrontar crisis de forma racional
O Defensaneurótica o inmadura

Incapacidad de superar crisis
O Convertir crisis en oportunidades (coraje)

«las cosas buenas que provienen de la prosperidad deben
ser deseadas; pero las cosas buenas queprovienen de la
adversidad deben ser admiradas» Seneca

ESTRUCTURAS DISIPATIVAS
O Capturan el caos y lo transforman en

estructuras mas complejas
O La flexibilidad, la perseverancia, el caos, sonestructuras disipativas de la mente

http://www.youtube.com/watc
h?v=0UQzz7Dwuvk

TRANSFORMAR UNA SITUACION DESESPERANZADA EN
UNA NUEVA ACTIVIDAD ALENTADORA; PERMITE DISFRUTAR
DE SI MISMO YGENERAR MAS CARACTER Y FORTALEZA
PARA EMPEZAR CON UNA NUEVA PRUEBA

COMO SE LOGRA
O AUTOCONFIANZA NATURAL (personas

fuertes)
O No dudar que el destino esta en nuestras

manos
O Reconocerque las propias metas deben

subordinarse
O Para triunfar hay que acoplarse a las reglas

O ENFOCAR LA ATENCION EN EL MUNDO
O Transformar la tensión en un desafío

O No exceder laspreocupaciones, no gastar nuestra energía.
O El contacto con el mundo ofrece nuevas alternativas

O DESCUBRIMIENTO DE NUEVAS SOLUCIONES
O Contacto permanente con el exterior (buscar nuevos caminos)
O...