ENSAYO PALABRAS DE DESPEDIDA PREESCOLAR
Páginas: 6 (1255 palabras)
Publicado: 14 de julio de 2014
INDICE
Página
Introducción ……………………………………………………………………… 1
1.- ¿ Qué es la educación física? ................................................................... 2
2.- ¿ Cuáles son las subáreas que conforma la educación física? 2
3.- ¿Qué es el acondicionamiento Neuromuscular?............................. 2
4.- ¿ Qué son losdeportes individuales? ……………………………………. 2-3
5.- ¿ Qué son los deportes colectivos? ……………………………………….. 3
6.- ¿ Qué es entrenamiento general ? ………………………………………... 3
7.- ¿ Qué es entrenamiento especifico? ……………………………………… 3
8.- ¿ Qué es la flexibilidad? ……………………………………………………...... 3
9.- ¿ Qué es capacidadaeróbico?............................................................. 3-4
10.- ¿Qué es potencia anaeróbico? …………………………………………….. 4
11.- Mencione y explique las posiciones corporales más utilizadas
en la educación física…………………………………………………….. 4
12.- Mencione y explique las formaciones grupales más utilizadas
en la educación …………………………………………………………….4-5
13.- ¿ Qué es el pulso y Cúal es la forma correcta de tomarlo? … 5-6
14.- ¿ Qué es carrera o ritmo variado? ……………………………………. 6
15.- ¿ Qué es movilidad articular? …………………………………………… 6
16.- Anexos…………………………………………………………………………….. 7-8-9
17.- Conclusión………………………………………………………………………. 10
18.-Bibliografía……………………………………………………………………… 11
INTRODUCCIÓN
La educación física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas o deportistas, toda persona puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a susnecesidades y sus posibilidades físicas. Esto le ayudara a sentirse bien tanto físico y mentalmente.
1.- ¿Qué es la educación física?
Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Se encarga del desarrollo del cuerpo, tanto a nivel muscular y esquelético, comotambién a nivel del funcionamiento de los órganos y aparatos internos.
2.- ¿Cuáles son las subáreas que conforma la educación física?
Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente.
El Deporte: Es la actividad o grupo de acciones tendentes al logro de un objetivo (una distancia, un tiempo, mayor o menor número depuntos, etc), respetando y cumpliendo un reglamento, con el uso de técnicas y estrategias propias de cada especialidad.
Recreación: Son todas aquellas actividades agradables, sometidas a reglas muy sencillas, realizadas en un ambiente de alegría y diversión.
3.- ¿Qué es el acondicionamiento Neuromuscular?
Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducenpaulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.
En la educación física y los deportes cuando se hace mención al término "calentamiento” se está haciendo referencia al acondicionamiento neuromuscular.
4.- ¿Qué son los deportes individuales?
Los deportes individuales sonaquellos en los que el deportista realiza una actividad él solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, saltos en esquí) una ejecución técnica (natación sincronizada, saltos de trampolín) o precisión y control de un gesto (tiro con arco, billar, golf).
5.-...
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Introducción ……………………………………………………………………… 1
1.- ¿ Qué es la educación física? ................................................................... 2
2.- ¿ Cuáles son las subáreas que conforma la educación física? 2
3.- ¿Qué es el acondicionamiento Neuromuscular?............................. 2
4.- ¿ Qué son losdeportes individuales? ……………………………………. 2-3
5.- ¿ Qué son los deportes colectivos? ……………………………………….. 3
6.- ¿ Qué es entrenamiento general ? ………………………………………... 3
7.- ¿ Qué es entrenamiento especifico? ……………………………………… 3
8.- ¿ Qué es la flexibilidad? ……………………………………………………...... 3
9.- ¿ Qué es capacidadaeróbico?............................................................. 3-4
10.- ¿Qué es potencia anaeróbico? …………………………………………….. 4
11.- Mencione y explique las posiciones corporales más utilizadas
en la educación física…………………………………………………….. 4
12.- Mencione y explique las formaciones grupales más utilizadas
en la educación …………………………………………………………….4-5
13.- ¿ Qué es el pulso y Cúal es la forma correcta de tomarlo? … 5-6
14.- ¿ Qué es carrera o ritmo variado? ……………………………………. 6
15.- ¿ Qué es movilidad articular? …………………………………………… 6
16.- Anexos…………………………………………………………………………….. 7-8-9
17.- Conclusión………………………………………………………………………. 10
18.-Bibliografía……………………………………………………………………… 11
INTRODUCCIÓN
La educación física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas o deportistas, toda persona puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a susnecesidades y sus posibilidades físicas. Esto le ayudara a sentirse bien tanto físico y mentalmente.
1.- ¿Qué es la educación física?
Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Se encarga del desarrollo del cuerpo, tanto a nivel muscular y esquelético, comotambién a nivel del funcionamiento de los órganos y aparatos internos.
2.- ¿Cuáles son las subáreas que conforma la educación física?
Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente.
El Deporte: Es la actividad o grupo de acciones tendentes al logro de un objetivo (una distancia, un tiempo, mayor o menor número depuntos, etc), respetando y cumpliendo un reglamento, con el uso de técnicas y estrategias propias de cada especialidad.
Recreación: Son todas aquellas actividades agradables, sometidas a reglas muy sencillas, realizadas en un ambiente de alegría y diversión.
3.- ¿Qué es el acondicionamiento Neuromuscular?
Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducenpaulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.
En la educación física y los deportes cuando se hace mención al término "calentamiento” se está haciendo referencia al acondicionamiento neuromuscular.
4.- ¿Qué son los deportes individuales?
Los deportes individuales sonaquellos en los que el deportista realiza una actividad él solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, saltos en esquí) una ejecución técnica (natación sincronizada, saltos de trampolín) o precisión y control de un gesto (tiro con arco, billar, golf).
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