Ensayo Sobre La Historia Del Atletismo


Nombre: Cinthia Rodríguez
Curso: 1ero B.G.U Paralelo: “O”
Fecha: 28/11/2014
Tema: Ensayo sobre el Salto Alto.

SALTO ALTO
El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivosobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 8 metros. El saltador inicia su competición en la altura que estimeoportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la normativa de la competición que sedispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de formaconsecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.
El salto de altura en su modalidad masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera ediciónde Atenas 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos de Ámsterdam 1928.
TECNICA
El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
Lacarrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
El despegue comienza con el apoyo, luego sigue laamortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso. La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabezay separados.

Reglas
El Juez dará a conocer a los concursantes la altura a la que se colocará el listón al inicio de la prueba y las distintas alturas a que será elevado al final de cada vuelta hastaque solamente quede un participante ganador de la competencia o haya un empate para el primer puesto. Los competidores tendrán que despegar con un solo pie. Un competidor hace un intento nulo si:...