ENSAYO SOBRE PESO

COLEGIO NICANOR GONZÁLEZ MENDOZA


PROFESORA ORALIA MALDONADO


JOSSELIN TORRES PÉREZ


TALLER DE LECTURA Y REDACCIÓN


ENSAYO SOBRE “EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD”.


SEGUNDO SEM “C”


VILLAHERMOSATABASCO A 22 DE MABRIL DE 2015




“LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO”.

Tenía 49 años cuando manejaba tranquilamente de vuelta a casa y mi corazón comenzó a golpear en mi cuello como si estuviera corriendouna maratón. Estacioné mi auto y recuperé el aliento; esa fue mi señal. Era diciembre y entonces tomé mi resolución de año nuevo: estar saludable. Saqué una cita con mi doctor y le dije que me ayudaracon mi resolución. Después de todos mis análisis de rutina estuve lista para iniciar una dieta (siempre las había hecho) para perder algunos kilitos. Aquel día pesé 121 kilos. Para noviembre de esemismo año, llegué a los 79 kilos. Aprendí a comer lo correcto, a hacer ejercicio, aprendí a decir “no gracias” con una botella de agua en la mano, aprendí a poner a la comida en el exacto lugar en miorden de prioridades, aprendí que cualquier resolución se sostiene con perseverancia y que mi cambio fue un gran ejemplo de salud para mi familia.

Hay una epidemia de la obesidad por todas partes deMéxico. Como la historia antes mencionada, existen muchísimas más sobre esta terrible enfermedad. Se define la obesidad como una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosascomplicaciones. Con 44 millones de personas con sobrepeso u obesidad, México ocupa el segundo lugar en el mundo con las tasas más altas de la obesidad, pero ocupa el primer lugar en el mundo por la tasa más altade la enfermedad para los niños. ¡44 millones de personas obesas son nueve veces más de la populación de Colorado con casi 5 millones de personas! No sólo manifiesta una epidemia sino una pandemiaporque es una de las enfermedades que favorece la aparición temprana de otras enfermedades. Los dos elementos que contribuyen a la obesidad son la genética y la cultura. Al saber las causas, será más...