Ergonomía en Oficinas


Previsto
Programa de Entrenamiento y Capacitación
en Riesgos Profesionales
Ayuda para el Trabajador
Modulo 13: Ergonomía Aplicada al Puesto de Trabajo

ERGONOMIA

Es el estudio de lasrelaciones del hombre, la maquina y su medio ambiente de trabajo y la forma como puede adaptarse el trabajo y los procesos productivos al trabajador, teniendo en cuenta factores humanos como los datosantropométricos (medidas corporales).

Entre sus objetivos están:

Proporcionar el ajuste entre el hombre y el ambiente de trabajo
Crear las condiciones de trabajo de manera que este sea cómodo,fácil de ejecutar
Organizar los puestos de trabajo, de acuerdo con las necesidades de seguridad e higiene requeridas
Elevar la productividad
Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionalesDisminución de los efectos de las incapacidades en los trabajadores
Mejoramiento en la calidad del trabajo
Disminución del ausentismo
Disminución de la pérdida de materia prima

MANEJO DE CARGASAcción de levantar, soportar y transportar peso de una manera correcta y donde no afecte la salud de la persona que realice esta actividad.
Soportar y/o manipular una carga exige un esfuerzo físico quepuede convertirse en un riesgo importante para el sistema osteomuscular y especialmente para la espalda.


















Recomendaciones para levantar carga

Mantenga la cargaque levanta a un nivel intermedio entre manos y hombros
Evite levantar la carga desde el suelo o por encima del nivel de los hombros
Proporcione agarraderas o asas para los recipientes o macetasReconfigure las cargas a fin de que puedan levantarse cerca del cuerpo
Proporcione carretillas, carretillas hidráulicas o carritos para objetos que sea necesario transportar por más de unos cuantosmetros
Utilice correas transportadoras sobre rodillos para cargas. De esta forma, se reducirá la cantidad de peso que será necesario levantar
Mantenga el peso del saco o de la caja por debajo de los...