Estado Nutricio De Las Etapas De Vida

Nutrición grupo de edad | Rango de edad (años) | Etapas o clasificación | Principales características (desarrollo y alimentación) | Necesidades de Kcal, HC, PS, LP | Indicadores del estado Nutricio| Raciones diarias de alimentos (Menú ideal) |
Escolar | 6 a 12 años | * 2-6 años * 7-12 años | * El crecimiento físico estable, pero el desarrollo cognitivo emocional y social es enorme.* Es estable su crecimiento pero lento, el promedio del crecimiento actual es de 3 a 3.5 kg. de peso y 6 de estatura. | Kcal | Sexo |
2300 | niños |
1800 | niñas |
Ps | |
2500 | niños |2200 | niñas |
| * Talla. * Peso. * Estatura. | 2-6 Años | 6-12 Años |
Cereales y leguminosas |
3 | 5 |
Verduras y frutas |
3 | 5 |
Leche y derivados |
2 | 2 |
Carnes y huevos|
1 | 2 |
Aceites y grasas |
1 | 2 |
Azucares y grasas |
3 | 4 |
|

Nutrición grupo de edad | Rango de edad (años) | Etapas o clasificación | Principales características (desarrollo yalimentación) | Necesidades de Kcal, HC, PS, LP | Indicadores del estado Nutricio | Raciones diarias de alimentos (Menú ideal) |
Adolescente | 12 a 24 años | * Pubertad 12 a 24 años *Adolescencia media tardía15 a 19 años * Juventud 20 a 24 años | * Cambios físicos * Habilidades para establecer relaciones * Actitud inmadurez | Kcal | Sexo |
2300 | Homb |
1800 | Mujer |Ps | |
2500 | Homb |
2200 | Mujer |
| * Talla * Peso * IMC * ICC | * Carne o pescado * Leche * Huevo * Pan o pastas * Frutas * Ensaladas * 2 Litros de agua |Nutrición grupo de edad | Rango de edad (años) | Etapas o clasificación | Principales características (desarrollo y alimentación) | Necesidades de Kcal, HC, PS, LP | Indicadores del estado Nutricio |Raciones diarias de alimentos (Menú ideal) |
Adulto | 24 a 60 años | Temprana 24 – 34 añosMedia 35- 50 años | Desarrollo FísicoCrecimiento físico | SEXO | Kcal |
Hombres | 2250 |
Mujeres | 1700...