Estudio De Salud Familiar

HIPERTENSION ARTERIAL
El corazón bombea sangre a través de una red de arterias, venas y capilares. La sangre en movimiento empuja contra las paredes de las arterias y esta fuerza se mide como presión arterial.
La presión arterial alta es ocasionada por un estrechamiento de unas arterias muy pequeñas denominadas «arteriolas» que regulan el flujo sanguíneo en el organismo. A medida que estasarteriolas se estrechan (o contraen), el corazón tiene que esforzarse más por bombear la sangre a través de un espacio más reducido, y la presión dentro de los vasos sanguíneos aumenta.
La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto demiocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.
Se define como el nivel de presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140mm Hg, o como el nivel de presión arterial diastólica (PAD) mayor o igual a 90mmHg.
Cuando la PAS es igual o mayor a 160mmHg, generalmente en personas mayores de 60 años, se considera hipertensión sistólica y es unfactor de riesgo para enfermedad cardiocerebrovascular.
Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a su través. Esto se conoce con el nombre de arterosclerosis.

CAUSAS
Alrededor del 90 al 95 por ciento de todos loscasos de presión arterial alta constituyen lo que se denomina hipertensión primaria o esencial. Esto significa que se desconoce la verdadera causa de la presión arterial alta, pero existen diversos factores relacionados con la enfermedad. El riesgo de sufrir de hipertensión es mayor si la persona:
* Tiene antecedentes familiares de hipertensión.
* Es afroamericana. Los afroamericanos tienenuna mayor incidencia de hipertensión arterial que los blancos, y la enfermedad suele aparecer a menor edad y ser más grave.
* Es hombre. En las mujeres el riesgo es mayor después de los 55 años.
* Tiene más de 60 años. Los vasos sanguíneos se debilitan con los años y pierden su elasticidad.
* Se enfrenta a niveles altos de estrés. Según algunos estudios, el estrés, la ira, la hostilidady otras características de la personalidad contribuyen a la hipertensión, pero los resultados no han sido siempre uniformes. Los factores emocionales muy probablemente contribuyan al riesgo de ciertas personas que presentan otros factores de riesgo de hipertensión.
* Sufre de sobrepeso u obesidad.
* Usa productos de tabaco. El cigarrillo daña los vasos sanguíneos.
* Usaanticonceptivos orales. Las mujeres que fuman y usan anticonceptivos orales aumentan considerablemente su riesgo.
* Lleva una alimentación alta en grasas saturadas.
* Lleva una alimentación alta en sodio (sal).
* Bebe más de una cantidad moderada de alcohol. Según los expertos, el consumo moderado es un promedio de una o dos bebidas por día para los hombres y de una bebida por día para las mujeres.Una bebida se define como 1,5 onzas líquidas (44 ml) de bebidas espirituosas de una graduación alcohólica de 40° (80 proof) (p. ej. whisky americano o escocés, vodka, ginebra, etc.), 1 onza líquida (30 ml) de bebidas espirituosas de una graduación alcohólica de 50° (100 proof), 4 onzas líquidas (118 ml) de vino o 12 onzas líquidas (355 ml) de cerveza.
* Es físicamente inactiva.
* Esdiabética.
Los investigadores también han descubierto un gen que parece estar vinculado a la hipertensión. El hecho de tener el gen no significa que una persona o sus hijos definitivamente sufrirán de presión arterial alta. Pero significa que tendrán una mayor probabilidad de padecerla, por lo cual es importante que se controlen la presión arterial con regularidad.
El 5 a 10 por ciento restante de...