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SIGNOS VITALES
Los signos vitales comprenden el ritmo cardiaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial.
El médico puede observar, medir y vigilar los signos vitales para evaluar su nivel de funcionamiento físico.
Los signos vitales normales cambian con la edad, el sexo, el peso, la tolerancia al ejercicio y la salud general.
Los rangos normales de los signosvitales para un adulto sano promedio mientras está en reposo son:
Presión arterial: 90/60 mm/Hg hasta 120/80 mm/Hg
Respiración: 12 a 18 respiraciones por minuto
Pulso: 60 a 100 latidos por minuto
Temperatura: 36.5 – 37.2° C (97.8-99.1° F)/promedio de 37° C (98.6° F).
¿Qué ES LA PRESION ALTA?
La presión arterial alta, llamada también “hipertensión”, es una condición médica seria. Sucedecuando la sangre se bombea con demasiada fuerza a través de las arterias.
Cuando el corazón late, impulsa la sangre por las arterias hacia el resto del cuerpo. Cuando la sangre empuja con demasiada fuerza las paredes arteriales, la presión arterial aumenta. La presión arterial puede variar según la hora del día. Por lo general es más alta cuando la persona despierta, después de hacer ejercicio o ensituaciones de estrés.
Es normal que la presión se eleve por tiempos breves. Sin embargo, cuando la presión se mantiene elevada la mayor parte del tiempo, puede causar problemas graves de salud.
¿Qué SIGNIFICAN LOS NUMEROS?
La medición de la presión arterial tiene dos partes: el número de arriba (o primero) y el número de abajo (segundo). El número de arriba es la presión “sistólica” y elnúmero de abajo, la presión “diastólica”.
La presión sistólica es la presión arterial cuando el corazón late y bombea la sangre a través de las arterias. La presión es más alta cuando el corazón está bombeando, por eso el número sistólico siempre es más alto.
La presión diastólica es la presión arterial entre latidos cardiacos, cuando el corazón no está bombeando. La presión arterial es más bajacuando el corazón no está bombeando; por eso el número diastólico es más bajo.
Los números de la presión arterial se presentan uno arriba del otro, con la presión sistólica “arriba” de la presión diastólica.
La presión normal es menor de “120 sobre 80”, o sea 120/80. Eso significa que la presión sistólica es de 120 y la diastólica de 80.
Una presión arterial entre 120/80 y 139/89 se llama“prehipertensión”. Esto significa que su presión arterial es más alta de lo normal y que corre el riesgo de padecer de presión arterial alta.
Si su presión arterial es de 140/90 o más, la mayoría de las veces que se la mida, entonces usted padece de presión arterial alta.
¿PARA QUE SE MIDE LA PRESION ARTERIAL?
La única manera de saber si la presión arterial está alta, es midiéndola regularmente, variasveces al día y durante varios meses.
La presión arterial alta puede no causar ningún síntoma; por ello es importante medir la presión regularmente, aun cuando no se sienta que está alta.
Para ayudarle a llevar un mejor control de su presión arterial, su médico puede sugerir que se la mida regularmente en casa. Su médico puede indicarle cuántas veces al día debe medirla y a qué horas.MEDICION DE LA TEMPERATURA
La medición de la temperatura del cuerpo puede ser útil para vigilar si una persona está enferma o si el tratamiento está funcionando. La temperatura alta corresponde a una fiebre.
FORMA EN QUE SE REALIZA EL EXAMEN
La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de los termómetros de vidrio con mercurio, dado que el vidrio puede romperse y el mercurio es tóxico.Los termómetros electrónicos son el tipo más recomendado. La temperatura se observa en una pantalla fácil de leer. Se puede colocar una sonda en la boca, el recto o la axila.
La boca: coloque la sonda bajo la lengua y cierre la boca. Respire por la nariz. Deje el termómetro en la boca por tres minutos o hasta que se escuche la señal electrónica del dispositivo.
El recto: este método es...