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“Estrés en los estudiantes del 601”
2° Estado de la cuestión o frontera de la investigación: Preparatoria federal por cooperación.
3° Planteamiento del problema: cuales son las causas del estrésde los estudiantes. “El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, esta confusión se debe a que el estrés puede llevar a graves problemas de salud. Cuando esta respuesta naturalse da en extremo se produce un exceso de tensión que trasciende en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que obstruyen el normal desarrollo y funcionamiento delcuerpo humano.”
El estrés ha sido una de los más grandes factores de tensión en la vida académica del estudiante. Algunos de los síntomas más comunes del estrés son: dolor de cabeza, cansancio ofatiga, impotencia, dolor de espalda, dificultad para dormir o tener un sueño irregular, aumento o pérdida de peso y también temblores o tics nerviosos.
Entre los síntomas psicológicos están lossiguientes: ansiedad, tristeza, sensación de no ser tenidos en consideración, irritabilidad excesiva, indecisión, escasa confianza en uno mismo, inquietud, sensación de inutilidad, falta de entusiasmo,sensación de no tener el control sobre la situación, pesimismo hacia la vida, imagen negativa de uno mismo, sensación de melancolía durante la mayor parte del día, preocupación excesiva, dificultad deconcentración, infelicidad, inseguridad y tono de humor depresivo. El término ‘estrés’ se utiliza por lo general cuando estamos indicando un estado emocional tan tenso que nos impide la correctarealización de alguna tarea. Los estudiantes a menudo se encuentran es situaciones estresantes porque llevan una vida donde todo es ligero y con prisa.
Preguntas: ¿Tienes dolor de cabeza al pensar sobre unproblema de matemáticas? ¿Te has sentido con la falta de entusiasmo al realizar una tarea? ¿Tienes un horario para tus tareas a realizar? ¿Qué es el estrés para ti? ¿Te has sentido estresado en tu...