Factores que afectan la salud mental

Salud Mental
La salud mental es el estado de equilibrio psíquico que permite el desarrollo óptimo de la persona, tanto física, intelectual y afectivamente, superando los conflictos y las presiones,sin perjudicar el desarrollo de los demás. Significa tener la alegría de vivir, de alternar y comunicarnos con nuestros seres queridos confiadamente y sin temores.

El concepto de salud mental seopone al de enfermedad mental: el desorden de las ideas y de los sentimientos con trastornos graves del razonamiento, del comportamiento, de la facultad de reconocer la realidad y de adaptarse a losretos normales de la vida. 

Factores que afectan la salud Mental
Las obligaciones laborales, estudiantiles, familiares, cando resultan excesivas, causan un desequilibrio psíquico manifestado enforma de angustia, ansiedad, estrés y depresión. Es decir, perjudica la salud mental, pues la persona no logra adaptarse adecuadamente al medioambiente y a la convivencia humana.
Los principalesfactores que afectan al equilibrio mental son:

1- El sistema nervioso:
Es complejo y delicado. Cuando está dañado provoca una variedad de desórdenes, como la epilepsia, la enfermedad de Parkinson, laenfermedad de Alzheimer, etc., por otra parte, el sistema nervioso puede sufrir daños por accidentes, por anomalías congénitas, por infección provocada por microbios y otros parásitos.
La mayoría delas enfermedades del sistema nervioso tienen origen genético y se producen por la mutación de un sólo gen o por factores hereditarios.

2- Presiones de la sociedad:
Algunos desórdenes mentales seasocian con presiones emanadas del entorno social: dificultades laborales, relaciones familiares, carencia económica, despidos, crisis en la relación matrimonial, entre otras, que originan conflictosdifíciles de superar.
La salud mental individual es determinada por múltiples factores sociales, psicológicos y biológicos. Por ejemplo, las presiones socioeconómicas persistentes constituyen un...