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Pasos para una excelente limpieza facial


¿QUÉ NECESITO PARA UNA LIMPIEZA FACIAL?
• Jabón neutro
• Crema limpiadora
• Vaporizador o un recipiente con agua hirviendo (con manzanilla si lo deseas)
• Loción astringente
• Loción exfoliante
• Algodón
• Una mascarilla de limpieza según tu tipo de piel
• Toalla limpia

PASOS PARA LA LIMPIEZA FACIAL
• Primero, acomoda todos losmateriales a tu alcance.
• Prepara el vaporizador
• Limpia tu cutis con la crema limpiadora y algodón. Debes aplicar la crema en forma circular y con movimientos hacia arriba.
• Lava tu cara con agua tibia y jabón neutro.
• Ahora, coloca tu rostro sobre el vaporizador a una distancia apropiada para no quemarte el cutis. Coloca una toalla alrededor para evitar que el vapor escape y permanece recibiendoel vapor por aproximadamente 10 minutos.
• Si tienes puntos negros, puedes aprovechar que los poros se han abierto para eliminarlos. Presiona alrededor de un punto negro con la yema de los dedos o si deseas, envuelve tus dedos en una toallita para no lastimar tu piel. Si el punto negro no se puede eliminar, mejor desiste o tu piel se marcará. Si tienes acné, no sigas este procedimiento.
• Aplicala loción astringente sobre tu cutis con un algodón para cerrar los poros.
• Aplica ahora la loción exfoliante. Puedes convertir tu crema limpiadora en exfoliante si le agregas azúcar. Aplícate el exfoliante con la yema de los dedos y movimientos circulares que sigan la dirección de los músculos. Al final, lava con agua.
• Aplica la mascarilla según tu tipo de cutis con movimientos circulares.Espera de 10 a 15 minutos como máximo y retira la mascarilla con agua y loción astringente al final.
• Si lo deseas, aplica una crema humectante para tu cutis y en los ojos, una crema especial para ojos que debes aplicar suavemente.

Sigue esta rutina una vez por semana y verás que tu cutis siempre estará suave y limpio y los masajes y cuidados ayudarán a evitar la prematura aparición dearrugas



• Por último, si no tenés una mascarilla de limpieza profunda, podés hacer una casera con arcilla verde y té de manzanilla. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea, puede ser que quede muy "aguado", si es así espera unos minutos hasta que la arcilla absorba el líquido; aplica en el rostro, deja actuar durante 15 minutos y retira con agua tibia; la arcilla es idealpara pieles grasas, pero limpia en profundidad todo tipo de pieles.







1.- Limpieza
2.- Exfoliación
3.- Vapor
4.- Extracción
5.- Mascarilla purificante
6.- Tonificación
7.- Masaje
8.- Mascarilla específica
9.- Crema


Es muy importante retirarse bien el pelo de la cara, y sobre todo, disfrutar del proceso, pues es muy relajante dedicarte un tiempo a tí misma y a nadiemás...Comenzamos:


2.- Exfoliación.- Aprovechando que tengo la piel húmeda, aplico un exfoliante muy suave ( seven days scrub de Clinique) en círculos por todo el rostros, insistiendo en frente, barbilla y sobre todo nariz, pasando muy suavemente por las mejillas y sin tocas la zona del contorno de ojos.

3.- Vapor.- Este paso es muy importante para abrir los poros, y al mismo tiempo es muyrelajante y agradable.
4.- Extracción.- Hay que tener cuidado con este paso para no dejarte marcas en la cara. Se coge un papel suave (tissues por ejemplo) y nos envolvemos las puntas de los dedos que vayamos a utilizar con él. Apretamos suavemente para sacar las impurezas y grasa de su interior, pero sin forzar mucho.. Si no sale, déjalo.

5.- Mascarilla purificante.- este paso es optativo, yo mela puse ya que hubo bastantes impurezas que no salieron con la extracción, así que usé la mascarilla Awareness de Rituals, que me dieron una muestra para probar. Es de arcilla china y aguacate, y la verdad es que me ha gustado mucho, pero cualquier arcilla de herbolario puede servir, o la mascarilla purificante de deliplús, que es la que uso normalmente.

7.- Tonificación. Mucha gente...