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FECHA 09/06/2012
LA TIMIDEZ O FOBIA SOCIAL.

La timidez es uno de los estados más complicados que afecta el universo de las relaciones personales en su normalidad. Se le considera una pauta comportamental limitadora del desarrollo social de quienes la experimentan, en las diversas áreas de su realidad cotidiana.
En este trabajo que realizare tratare de dar a conocer el porque a vecesen nuestras vidas cotidianas tenemos que pasar por la timidez, que la origina, si es grave o no que la padezcamos en algún momento de nuestras vidas, si hay o no tratamientos.
Cuales son las fobias a las que se enfrenta todo ser humano que padece de la fobia social (timidez) y como actuamos.
Trataremos de investigar que cifra más o menos se tiene en la población con este trauma.
Hablaremostambién de los criterios pensados que influyen en este problema.
Se ofrecerán algunos consejos para tratar de vencer la fobia social.
¿Cuáles son nuestros defectos que queremos o tratamos de superar?, siempre que se tiene este problema se trata mucho de ser mejor o de cambiar, o de no sentir lo mismo cada que nos pasa algún hecho el cual nos incomoda o no podemos superar.
La timidez significasentirse un poco asustado cuando tienes gente alrededor. Casi todo el mundo siente timidez de vez en cuando.
Algunos niños nacen siendo tímidos y más sensibles. A veces, incluso los bebés actúan con timidez. ¿Alguna vez has visto a un bebé ocultando su cara de un desconocido? Por otra parte, otro bebé puede dar patadas, sonreír y saludar a todo el mundo, hasta a los desconocidos.
Pero si no erastímido de pequeño, todavía es posible que te vuelvas tímido. Puede que hayas aprendido a ser tímido como consecuencia de experiencias que tuviste en el colegio o en casa. Y a veces sientes la timidez por poco tiempo, como cuando te subes a un nuevo autobús escolar por primera vez. Este tipo de timidez suele desaparecer cuando te has adaptado. Por ejemplo, después de unos días, probablemente tendrásun asiento que te guste y amigos en el autobús.
Nadie se pasa el día sentado y decide: "Bueno, creo que hoy voy a ser tímido". Simplemente, sucede. Te puede coger por sorpresa. Puede que te sientas bien practicando tus pases de fútbol, pero te pones nervioso cuando el entrenador se acerca para darte algunos consejos.
Pero ser tímido no es necesariamente algo malo. No pasa nada si tardas un pocoen sentirte cómodo con personas y situaciones nuevas. De hecho, puede ser útil ser algo tímido. Cuando eres tímido, quizá pases más tiempo observando la escena antes de entrar en ella. Y no es probable que hables con desconocidos, ¡algo que no debes hacer de todos modos!.
La Fobia Social (FS) es un problema de ansiedad que presenta entre el 3 y el 13 % de la población, aunque es probable que estascifras sean más elevadas, ya que se trata de un problema por el que las personas no suelen acudir a la consulta de un psicólogo. Generalmente, la FS suele aparecer a mediados de la adolescencia y no es raro que la persona diga tener durante años una gran timidez o inhibición social.
Algunas personas, no obstante, indican que el problema lo presentan desde niños. La FS puede aparecer aconsecuencia de una experiencia estresante, humillante, o de ridículo, o bien puede haber ido consolidándose de forma lenta e insidiosa.
La característica distintiva del trastorno de fobia social es el temor al escrutinio por parte de los demás. Se caracteriza por el miedo a las situaciones que impliquen relacionarse con otras personas, sobretodo si son desconocidas. La exposición a las situacionessociales temidas provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis angustia situacional más o menos relacionada con dicha situación.

Consiste en un miedo persistente y acusado (que la persona reconoce como irracional o inapropiado) a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas.
Cuando la persona...