Folleto Biologia

Universidad Auto noma
De Nuevo León
Preparatoria 7
Unidad San Nicolás I

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Biología II
Etapa1
Actividad Integradora
Bárbara Michelle Encina Contreras
#9
Miranda Garza Medina
#14
LisseteSarahi Guajardo Rangel
#18
Julio Alonso Rodarte Blanco
#40
Adalia Selene Rodríguez Landeros
#41

Grupo 209
Maestra: Patricia Rivera
12 de Febrero del 2015
San Nicolás de los Garza, Nuevo León

Cocacola 2L

Contiene:
• 84 calorías 4%
• 21 g de azucares 23 %
• 0 g de grasas saturadas
• 40 Mg de sodio 2 %
Tomar en exceso es malo por que contiene
la coca tiene mucha azúcar
Madalenas con mantequilla93g
• Contenido energético 129cal
• Grasas (lípidos ) 7,5 g
• Grasa saturada 4,0 g
• Grasa trans 0,0g
• Grasa mono insaturada 2,2 g
• Grasa poliinsaturada 1,3g
• Colesterol 37 mg
• Sodio116 mg
•Carbohidratos 13,2 g
• Fibra dietética 0,0 g
• Azucares 7,3g
• Proteinas2,1
Es perjudicial, al comerlo en exceso, ya que te
engorda, en forma inimaginable, es una
costumbre innecesaria, para elOrganismo!

Tunny (atún)

Contiene :
• 109kcal
• Tamaño de porción 100 g
• Grasas 2,1 g
• Grasa saturada 0,9g
• Grasa mono insaturada 0,4 g
• Grasa poliinsaturada 0,8 g
• Colesterol 3,2 mg
• Proteínas 22,5g
•Sodio 239 mg
El pescado es un alimento que es
indispensable en cualquier tipo de dieta, tiene
una gran cantidad de proteínas que nos
aporta. 
Americano norteño ( queso)
• 53 kcal
• Proteínas 2.8 g
•Grasas ( lipidos)4.3g
• Grasa saturada 2.3g
• Carbohidratos 0.8 g
El Queso Contiene Una Gran
• Azucares 0 g
Cantidad De Calorías Lo Que
• Fibra 0.4
Hace Que Tu Cuerpo Vaya
• Sodio 229 mg

Aumentar TuMasa Muscular

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Yogurt lala
Contenido energético 792
Calorías 1 88
Proteínas 5,1 g
Lípidos 4,3 g
Grasa saturada 2,8g
Hidratos de carbono 32,1 g
Azucares 29,7g
Fiebre dietética0
Sodio 72mg
Calcio 174 mg 19%
El yogurt es bueno por que ayuda
mantener la flora intestinal con
benefcios para la digestión. 

Sensibilización sobre la
importancia de mantener una
dieta balanceada...