formación deportiva

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSIDAD ‘’DR JOSÉ GREGORIO HERNANDEZ’’
GRUPO 36
PROF. DOUGLAS MARÍN
FORMACIÓN DEPORTIVA




INFORMEINTEGRANTES:
CHIRINOS Jonatan
CORONA Rosdany
MENDEZ Blanca
ORTIGOZA Aliss
PINEDA Elizeth

Maracaibo, 11 de Marzo de 2013
Esquema

1.- ¿Qué es la educación física?

2.- Concepto decualidades físicas

3.- Resistencia

4.- Potencia

5.- Fuerza

6.- Elasticidad

7.- Coordinación

8.- Velocidad

9.- Agilidad

10.- Deporte

11.- Recreación

12.- Acondicionamientoneuromuscular

13.- Flexibilidad

14.- Destreza







1.- ¿Qué es la educación física?

Es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, paraestructurar primero y desarrollar después.

2.- Concepto de cualidades físicas
Son la condición física de cada individuo.

El atleta trabaja para aumentar su buena forma física.
El no-atleta trabaja paracompensar los daños ocasionados por su estilo de vida.


3.- Resistencia
Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperaciónrápida después de dicho esfuerzo.

El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.

4.- Potencia
Es la habilidad de generar fuerza rápidamente, la cual está en función del tiempoy/o la velocidad de movimiento.


5.- Fuerza
El trabajo o capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la capacidad neuromuscular.




6.- ElasticidadCapacidad para ser flexible pero no perder la forma de los músculos, piel y huesos al estiramiento.


7.- Coordinación
Capacidad para controlar sincronizadamente todas las partes del cuerpo y larespiración.


8.- Velocidad
Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.


9.- Agilidad
La agilidad es la capacidad para cambiar la dirección o velocidad del cuerpo de...