formación deportiva
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSIDAD ‘’DR JOSÉ GREGORIO HERNANDEZ’’
GRUPO 36
PROF. DOUGLAS MARÍN
FORMACIÓN DEPORTIVA
INFORMEINTEGRANTES:
CHIRINOS Jonatan
CORONA Rosdany
MENDEZ Blanca
ORTIGOZA Aliss
PINEDA Elizeth
Maracaibo, 11 de Marzo de 2013
Esquema
1.- ¿Qué es la educación física?
2.- Concepto decualidades físicas
3.- Resistencia
4.- Potencia
5.- Fuerza
6.- Elasticidad
7.- Coordinación
8.- Velocidad
9.- Agilidad
10.- Deporte
11.- Recreación
12.- Acondicionamientoneuromuscular
13.- Flexibilidad
14.- Destreza
1.- ¿Qué es la educación física?
Es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, paraestructurar primero y desarrollar después.
2.- Concepto de cualidades físicas
Son la condición física de cada individuo.
El atleta trabaja para aumentar su buena forma física.
El no-atleta trabaja paracompensar los daños ocasionados por su estilo de vida.
3.- Resistencia
Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperaciónrápida después de dicho esfuerzo.
El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.
4.- Potencia
Es la habilidad de generar fuerza rápidamente, la cual está en función del tiempoy/o la velocidad de movimiento.
5.- Fuerza
El trabajo o capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la capacidad neuromuscular.
6.- ElasticidadCapacidad para ser flexible pero no perder la forma de los músculos, piel y huesos al estiramiento.
7.- Coordinación
Capacidad para controlar sincronizadamente todas las partes del cuerpo y larespiración.
8.- Velocidad
Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
9.- Agilidad
La agilidad es la capacidad para cambiar la dirección o velocidad del cuerpo de...
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