Formación Fisica Conceptos Fundamentales

Tomando como referencia el cuadro de “Estadíos del entrenamiento del futbolista” que aparece en la Clase 1:

Explicar brevemente las características de cada uno de los Estadíos.
Dar un ejemplopráctico de actividades que se adecuen a cada uno de los estadíos.

Dos cuestiones básicas: la Ejercitación deberá realizarse sobre este documento, el único que aceptaremos, y las ilustraciones conCampusvirtual 3D, disponible en el botón Herramientas. Primero realiza el detalle técnico solicitado por el Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previa conversión a jpg.



Estadío deIniciación
La iniciación es un aspecto clave en cualquier aspecto de la vida, es fundamental para el desarrollo, incluye dos etapas: Iniciación 1 desde los 6 a los 8 años e Iniciación 2 que va desdelos 8 a 10 años.

Iniciación 1
Trabajaremos inicialmente en el manejo de las habilidades, esta edad es ideal para alcanzar el dominio inicial, el niño no disfruta de los movimientos complicados.Se realizarán ejercicios dirigidos a habilidades polideportivas pero de fútbol en particular.
Los niños en esta etapa deben jugar a todo, sus tareas deben ser lo más variadas, amplias y ricasposibles.

Iniciación 2
Los niños comienzan a tener una manejo más preciso de las habilidades, comenzaremos a realizar todas las actividades técnicas con pelotas, implementaremos ejercicios de mayorcomplejidad (fintas, obstáculos, adversarios, ect.). Mantendremos el juegos siempre como eje principal de las actividades. Partidos de fútbol con reglamento de técnica individual (juego a dos toques)Estadío de Desarrollo
En esta etapa tendrán mayor posibilidad de aprender, percibir y controlar concientemente las situaciones del juego que en la etapa anterior, edad ideal para alcanzar el nivel dedominio avanzado, deseo de llevar a cabo destrezas de mayor dificultad y enfrentar riesgos en el juego.
Comprende dos Estadíos: Desarrollo 1 11-12 años y Desarrollo 2 13-14 años.

Desarrollo 1...