Fractales

“OBESIDAD”
¿Qué es?
Es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertascondiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. La obesidad es el exceso de tejido adiposo, que se manifiesta con un peso inadecuado.
Si utilizamos el índice de masa corporal (IMC) como medida sexo del grado de obesidad (resultado de dividir el peso en Kg por el cuadrado de la talla en cm), podemos decir que una persona es obesa cuando su IMC es superior a 30 Kg/m2

Causas:
Eldesarrollo de la obesidad, a lo largo de los diferentes años en la vida de una persona, ha sido relacionado con múltiples causas. Sólo en ocasiones es posible definir una única causa.
La obesidad en realidad es una enfermedad, ya que por medio de ella podemos contraer una gran gama de enfermedades, achaques y dolencias. No obstante existen causas genéticas y endocrinas

Causas:

Alimentación• El consumo regular de alimentos que contienen gran cantidad de calorías.
• Ingerir la denominada fast food o comida rápida, que han aumentado el tamaño de sus porciones, induciendo el incremento de la obesidad mundial. 
• De igual forma las bebidas gaseosas, los dulces y postres son un factor fundamental para el aumento de peso. 
• Comer fuera de casa es otra causa importante que aumentael consumo de calorías.

Inactividad

• No practicar ningún ejercicio, ni deporte. 
• La gente sedentaria tiende aganar mayor peso, debido a que no realizan actividades físicas y como consecuencia no queman calorías.
• Para los que trabajan en oficinas existen ejercicios que se pueden realizar dentro de la misma, por supuesto son rutinas tan básicas pero de gran ayuda para nuestra salud.Los que fumaban dejan de fumar

• Los fumadores al dejar el tabaco generalmente aumentan de peso. Debido en parte a que la nicotina tiene ciertas propiedades para acelerar la velocidad del metabolismo.
• El tabaquismo de la misma manera afecta el sentido del gusto, por lo que dejar de fumar provoca que la comida sepa y huela mejor, lo que a su vez provoca mayor ingesta de alimento y porconsiguiente el aumento de peso.

Embarazo

• Durante el embarazo forzosamente el peso de la mujer aumenta. 
• Posteriormente del nacimiento de su bebe, algunas mujeres hallan difícil perder los kilos que aumentaron y este peso contribuye a la formación de obesidad, si no se controla.

Medicinas

• Corticoides y antidepresivos tricíclicos en particular, generalmente estimulan el aumento de peso.Enfermedades 

• Ocasionalmente la obesidad es producida por alguna enfermedad.
• Existen algunas que pueden influir en la aparición de obesidad, tales como la disminución de hormona tiroidea o hipotiroidismo; alteración en la producción de hormonas suprarrenales como la enfermedad de Cushing; el síndrome poliquístico; ciertas enfermedades que impiden la actividad física como la artritisdonde el organismo deja de perder calorías, entre otras.
 Genéticas:
Obesidad esencial con predisposición genética: en los cromosomas existen unos genes responsables de generar leptina, sustancia que a través de la sangre llega al hipotálamo al centro de la saciedad, para provocar la perdida del apetito y estimular el sistema nervioso simpático, encargado de quemar energía. Si estos genes sealteran, la leptina no se produce. Los genes que contienen las proteínas transportadoras de la leptina al cerebro también pueden estar alterados. Las personas que heredan estos genes siempre tienen hambre y gastan menos energía(30%). Existen unas proteínas llamadas orexinas que van a estimular el apetito.

Pirámide alimenticia:
La pirámide alimentaria es un triángulo donde se ve cómo alimentarse,...