fundamentos del boxeo



    Nosotros preferimos cambiar elementos por acciones por lo que en muestro trabajo empleamos la terminología de acciones técnicas y acciones tácticas. Esto nos permite incluir dentro de las segundas todas aquellas que realiza el boxeador para lograr golpear al contrario o defenderse de los golpes del mismo, como son las acciones de combate para limitar el movimiento del rival (cortar elpaso), acciones para salir de la esquina, acciones para evitar el ataque o simplemente no permitir el golpeo del adversario
    Según MATVEEV, "La preparación técnica consiste en crear las habilidades que le permiten al deportista utilizar eficazmente su potencial funcional (que le hemos dado con la preparación física) durante las acciones de competición".
    Para enseñar la técnica y latáctica del boxeo no se debe olvidar que en todo proceso de aprendizaje el organismo transita por diferentes momentos teniendo como base procesos fisiológicos y psicológicos tales como:
1. Las representaciones que son imágenes o huellas fijadas y retenidas en el SNC de las operaciones técnicos y acciones motrices de cualquier actividad de la cultura física. Ellas constituyen la base de todas lasacciones motrices.
2. La actividad de un conjunto de analizadores que aseguran el reflejo informativo visual, táctil, auditivo, propioceptivo y sensomotrices.
3. Los procesos y fenómenos de la memoria: fijación, retención, reproducción, reconocimiento, recuerdo, reminiscencia.
    Lo arriba abordado nos hace recordar que el proceso de enseñanza transita por tres etapas altamente estudiadas porinvestigadores y especialistas deportivos sobre las cuales no especificaremos, estas son:
1. Etapa inicial
2. Etapa de profundización.
3. Etapa de consolidación.
    Rudik famoso psicólogo deportivo plantea tres niveles:
Habilidad
Habito motor
Destreza.
    Teniendo en cuenta los proceso pedagógicos, fisiológico y psicológicos ya estudiados y la experiencia de los entrenadores cubanoses que hemos elaborado una metodología para la enseñanza de los fundamentos del boxeo la cual es como sigue:
1. Posición de combate universal.
2. Desplazamientos (pasos planos, pasos de péndulos y giros), hacia todas las direcciones.
3. Recto de izquierda a la cara y al tronco con paradas y bloqueos de las manos, antebrazos y desvíos con las manos.
4. Recto de derecha a la cara y altronco con paradas de las manos, bloqueo de los antebrazos y desvíos con las manos.
5. Gancho de izquierda a la cara y al tronco con esquiva lateral izquierda.
6. Gancho de derecha a la cara y al tronco con esquiva lateral derecha.
7. Cruzado (swing) de izquierda a la cara con esquiva circular derecha.
8. Cruzado (swing) de derecha a la cara con esquiva circular izquierda.
9. Combinación dedos golpes rectos con defensa combinadas y paso atrás.
10. Combinación de dos ganchos, defensas combinadas,
11. Combinación de golpes rectos y ganchos, defensas combinadas.
12. Combinación de rectos y cruzado, defensas combinadas.
13. Combinaciones de tres golpes, defensas combinadas.
    Al enseñar cada golpe el entrenador debe cumplir con los pasos metodológicos siguientes:Explicación de la técnica.
Demostración frente a los alumnos, desde diferentes ángulos si es posible por partes, lentamente y luego de forma integral y rápida.
Realización del golpe con el conteo del entrenador en dos tiempo desde la posición de combate sin desplazamiento.
Realización del golpe en un solo tiempo desde la posición de combate sin desplazamiento.
Realización del golpe con desplazamientohacia todas las direcciones con pasos planos.1
Realización del golpe con pasos de péndulo2 hacia todas las direcciones.
Realización del golpe con giros.
Realización del golpe al tronco con pasos planos.
Realización del golpe al tronco con pasos de péndulo.
Realización del golpe en pareja empleando las defensas.
Realización del golpe en los aparatos del boxeo.
Realización del...