Fundamentos del Wing Chun

Páginas: 33 (8117 palabras) Publicado: 26 de agosto de 2014
¿Qué es el Wing Chun?
 
índice
¿Qué es Wing Chun?
Conceptos fundamentales
Las “condiciones” del Wing Chun
El Hombre de Madera del Ving Tsun Kung Fu
Filosofía
Historia del Wing Chun por Ip Man

 
¿Qué es Wing Chun? 
El Wing Chun es un potente y dinámico sistema de combate proveniente del Sur de China, por lo que se encuentra clasificado dentro del Kung Fu como un estilo de boxeocorto, rectilíneo y sureño.
Significado
Wing Chun significa literalmente canto de primavera. Fue llamado de esta forma en honor a la primera sucesora del sistema Yim Wing Chun. Este nombre también hace alusión a un eterno proceso cíclico de refinamiento, renovación, adaptación y perfección.
Característica
Sus características de mayor relevancia son los golpes cortos rápidos y explosivos, combinadoscon una guardia cerrada, desplazamientos rápidos utilizando posturas sólidas y reducidas, reacciones fulminantes con defensa y ataque simultáneo y la utilización de la estructura corporal, sensibilidad táctil, fuerza interior y defensa activa perimetral.
Método
El entrenamiento del Wing Chun esta destinado a ayudarnos a comprender un grupo de conceptos de combate y desarrollar habilidades quele brindaran al sistema una aprobada efectividad en su aplicación y No al desarrollo de atributos físicos como sucede en la mayoría de las Artes Marciales.
Formas
El sistema Wing Chun posee seis formas 3 de mano y 3 formas de especialización. Las formas son secuencias de movimientos encadenados, en otras artes marciales las formas pretenden ser una especie de combate simulado donde se mejora latécnica, en el Wing Chun tienen el objetivo de ayudar a comprender en profundidad los conceptos básicos del sistema y desarrollar habilidades tales como la raíz, la coordinación, la mecánica corporal, la relajación, la estructura, el desarrollo de la energía y el poder explosivo.
Primera Trilogía
La primera trilogía esta orientada a la introducción del estudiante en el sistema y sus conceptos aligual que el desarrollo de las habilidades antes mencionadas. 
Siu Nim Tao 小念頭: Forma de la idea esencial
Cham Kiu 尋橋: Brazos puente
Biu Jee 標指: Dedos penetrantes
Segunda Trilogía
La segunda Trilogía esta compuesta por el trabajo en el muñeco de madera y dos formas de armas.
Es una etapa superior en donde se busca trabajar el más alto refinamiento del sistema.
Para acceder al entrenamientocon estos accesorios uno debe haber alcanzado los dominios de la primera trilogía del sistema 
Mok Jan Chong 木人樁: Forma con el muñeco de madera
Luk Dim Bun Gwan 六點半棍 : Bastón de los Seis puntos y medio
Bart Cham Dao 八斬刀 : Forma con cuchillos de 8 cortes
Ejercicios complementarios
En Wing chun los niveles se encuentran determinados por las formas y ejercicios complementarios diseñados paradesarrollar habilidades que las formas no pueden brindarnos y mejora de Factores de Monitorización del Sistema, a su ves nos ayudan a poder llevar a la practica lo aprendido en la forma.
Existen habilidades como la sensibilidad táctil que se desarrollan con ejercicios en pareja, como es el caso de ejercicios LAP SAO y CHI SAO para las manos y CHI GERK para las piernas.
Lap Sao
Chi Sao
Chi JerkPor otra parte el desarrollo de la potencia la reacción y el timing se obtienen mediante el trabajo de:
Saco de pared
Saco pesado

Focos
Caminatas
Sparring

El trabajo de esta serie de ejercicios entrena también las aplicaciones técnicas, los desplazamientos y el posicionamiento.
Conceptos fundamentales 

Si el camino está libre, avanza
Cuando alguien nos ataca salimos de inmediato aatacarlo.
Para que nuestro ataque tenga éxito utilizamos un especifico sistema de defensa activa perimetral que consiste en esperar a que nuestro oponente invada la distancia de ataque es decir que se encuentre en la distancia propicia para ser alcanzado de forma efectiva por nuestros golpes.
El Gran Maestro Yip Man tenia un aforismo para describir esta función, el decía “Cuando un oponente...
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