Fundamentos T Cticos Del Baloncesto

El jugador tiene que tener condición física, actitud, hábitos e inteligencia.

2. Defensa

Principios básicos de la defensa:

1. Visión directa cuando defendemos al hombre que tiene el balón

2.Hay que moverse cuando el balón sale de las manos del atacante y no antes, ni después (llegaríamos tarde).

3. Comunicación: Los compañeros defensores deben de hablar y avisar al resto. Deben dehablar todos, pero sobretodo los situados por detrás ya que tienen una mayor visión de lo que ocurre.

4. Agresividad: Debemos de ser agresivos, de enseñar nuestras "garras", pero ajustándonos alreglamento en todo momento, manteniéndonos en esa nebulosa que limita lo punible. Pero en ningún caso debemos ser violentos. Nuestro orgullo, coraje y agresividad no deben conducir a la violencia. Somosdeportistas, nos gusta ganar, pero fomentamos el "fair-play".

5. No permitimos la inversión desde el lado fuerte, 1/2 campo en el que se encuentra el balón, al lado débil, 1/2 campo opuesto al balón.El límite entre ambos viene delimitado por la línea imaginaria que une los dos aros.

6. El balón nunca en el tubo. Definiremos como tubo la porción central del campo comprendida entre los dos aros yque tiene como diámetro y limites cada uno de los tres círculos del campo. Queremos el balón en las bandas.

Posiciones de defensa:

· Posición Americana: Codos pegado al cuerpo. Palmas de las manosmirando hacia arriba. Movimientos constantes de los brazos adelante-atrás (estilo karate) sobre el balón.

· Posición Yugoslava: Los brazos levantados de tal forma que los codos estén a la altura delos hombros, y con movimientos continuos describiendo círculos, de forma que se tapan el mayor número de líneas de pase posibles.

· Forma ideal: Toma un poco de cada una de las dos anteriores. Unamano sobre el bote, dificultándolo y describiendo movimientos estilo karate, y el otro brazo levantado y describiendo pequeños círculos que nos permite simultáneamente saturar líneas de pase y...