Fútbol Y Gimnasia

Introducción.

En el presente trabajo se hablara un poco sobre dos deportes muy exigentes, la gimnasia y el futbol. Se hará con el fin de aportarle al lector conocimientos sobre estos deportes tan conocidos y practicados en todo el mundo, se hablara tanto de sus fundamentos básicos como de su reglamento, su origen e historia, también hablara de los pasos más comunes para realizar estos deportesy al finalizar el trabajo se espera que el lector haya profundizado esta información a su cultura y tal vez se haya animado a practicarlo.

El futbol es un deporte practicado en todo el mundo y que despierta la pasión mayormente en los hombres, la gimnasia también se conoce mundialmente pero por lo contrario al futbol son las mujeres las que se inclinan más a practicarlo, esto no quiere decirque no hay hombres que practiquen la gimnasia, ni mujeres que jueguen futbol.

Índice

Gimnasia.

* Fundamentos técnicos y básicos ……………………………… .4
* Técnicas corporales ……………………………………………..4
* Historia ………………………………………………………….4
* Origen……………………………………………………………5
* Reglamentos……………………………………………………..5

El Futbol

* Fundamentos basicos y técnicos…………………………………6
*Historia…………………………………………………………...7
* Origen……………………………………………………………7
* Reglamento………………………………………………………8

Opinión personal ……………………………………………………11

Anexos………………………………………………………………..12

La Gimnasia.
* Fundamentos técnicos y básicos.

* Se puede realizar diferentes formaciones.
* Se puede trabajar con diferentes niveles (bajo, medio, alto)
* Se puede trabajar en espejo, canon,formas asimétricas, entre otros.
* La velocidad del trabajo puede tener variantes entre rápido y lento; en lo referente al uso del espacio debe haber variantes entre amplio y reducido, juntos o separados.

* Técnicas corporales.
* Vueltas y giros.
* Vueltas: variadas.
* Giros: hacia adentro y hacia afuera.
* Equilibrios: poses y equilibrios sobre la planta del pie y sobremedia punta del pie.
* Ondas: parciales de brazos y tronco, totales.

* Historia.

Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavoamasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. Tambiénalgunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton y Roussene.

* Origen.
Dicen que la gimnasia se origino en el antiguo Egipto; cuando se realizaban las acrobacias circenses (las delcirco).
En el siglo II antes de Cristo, los hombres y mujeres realizaban el salto del toro; consistía en ponerse delante de un toro que cuando veían que los embestían, le agarraban los cuernos y antes de ser lanzados por los aires intentaban caer en el lomo del animal, o en el suelo de pie.
En la antigua Grecia se realizaban 3 disciplinas distintas dentro de la gimnasia: mantenimiento físico,entrenamiento militar y adiestramiento de atletas. Se contraían gimnasios en cada ciudad y los ejercicios los realizaban desnudos. Los profesores de estos ejercicios físicos eran denominados paidotribes, que trataban de lograr un cuerpo sana para una mente sana.
Llega a Europa a mediados del siglo XVIII, con el nombre de gimnasia moderna; es a partir de aquí cuando se empiezan a crear escuelas de...