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Trastornos psicológicos
Por trastorno psicológico cabría entender un conjunto de síntomas distintivos que provocan un malestar, discapacidad o riesgo clínicamente significativos para la salud de una persona.
Se emplea el término trastorno psicológico para destacar que se trata de trastornos cuyo origen no es biológico o en todo caso, vienen muy fuertemente determinados por la historia deaprendizajes de esa persona.
Desde la terapia cognitivo-conductual, los trastornos psicológicos vienen ocasionados por historias de aprendizaje disfuncionales o desadaptativas. Estas historias de aprendizaje determinan la forma en la que la persona piensa y se comporta.
Tratamiento psicológico de la depresión
La depresión es el trastorno psicológico más frecuente y suele hacer mucho daño a lapersona que lo sufre y a sus familiares, afectando a todos los ámbitos de la vida y, en estados graves, puede llevar al suicidio. Puede aparecer sola, aunque es muy frecuente que acompañe a otros problemas emocionales, por lo que también ha de ser evaluada y tratada incluso cuando el motivo de consulta es otro trastorno emocional, debiéndose establecer un protocolo de intervención que aborde todos losproblemas relacionados presentes.
Coloquialmente, se usa con frecuencia la palabra depresión para referirnos a un estado puntual de ánimo más bajo de lo habitual o cuando estamos cansados. Sin embargo, la depresión es mucho más que eso. Es un trastorno psicológico que supone importantes cambios en la manera de pensar, de sentir y de comportarse, más evidente conforme aumenta su grado.
Secaracteriza por un estado de ánimo habitualmente bajo y por la pérdida de la capacidad previa de disfrute y del interés por las actividades cotidianas de la vida y por las cosas que solían interesar y gustar a la persona antes de la depresión. Suelen aparecer otros síntomas: irritabilidad, ansiedad, cansancio excesivo y continuo, problemas de sueño, cambios en el apetito y dificultades de concentración ytoma de decisiones, sentimientos de inutilidad y culpa y problemas de deseo sexual.
Desde el punto de vista cognitivo, es decir, el modo de razonamiento y procesos de pensamiento, en la depresión también se aprecia una forma de pensar negativa más o menos generalizada, acerca de la propia persona, de los demás, del mundo y del futuro, así como del entorno y las personas que la rodean. En algunoscasos, conforme aumenta la depresión, ladesesperanza fomenta los pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida, incluso intentos reales de poner fin a su vida.
Progresivamente en unos casos, o de forma drástica en otros, se dejan de realizar actividades obligatorias y de autocuidado (por ejemplo, levantarse, lavarse, vestirse, ir al trabajo, estudiar, etc) y/o placenteras o de ocio o, siéstas se hacen, requieren de un gran esfuerzo por parte de la persona. Si las actividades placenteras se siguen realizando, no producen el mismo nivel de satisfacción que antes de la depresión. Lo que suele ocurrir es que la persona entra en el abandono progresivo de ellas, lo que conduce al círculo vicioso de la depresión- inactividad-desmotivación-aislamiento-mantenimiento de pensamientosnegativos-mantenimiento del bajo estado de ánimo y de la falta de energías.
La depresión mantenida puede ir teniendo efectos negativos colaterales en diversas áreas de la vida de la persona, por lo que es importante acudir cuanto antes a un profesional cualificado que oriente, explique al paciente todo cuando ha de conocer sobre lo que le ocurre, por qué le ocurre y las pautas a seguir, además dedotarle de nuevas herramientas y habilidades personales, no sólo para la superación de la depresión, sino para la prevención de recaídas.
Los fármacos antidepresivos pueden ser una ayuda importante al inicio, especialmente en algunos casos con escasos recursos personales por cuestiones circunstanciales y en casos en los que exista riesgo de suicidio. No obstante, el tratamiento farmacológico solo...