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DINÁMICAS DE COOPERACIÓN FISICA
Cortesía de Pastoral Juvenil

“LEVANTARSE AGARRADOS”:

OBJETIVOS:
- Fomentar la cooperación a través del contacto físico.

PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos adaptándose a sus necesidades, (niños, adolescentes, jóvenes, adultos).

TIEMPO:
Aproximadamente 10 minutos.MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.

LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, es importante que sea espacioso.

PROCEDIMIENTO:
Pediremos que se formen parejas en el grupo, cada una de ellas se pondrán espalda contra espalda y con los brazos entrelazados. Posteriormente pediremos que se sienten en el suelo, deberán levantarse delmismo ayudándose solo con las piernas y la espalda. Una vez terminada la actividad, podemos intentarlo con dos parejas, tres parejas, así sucesivamente hasta llegar a los 12 integrantes.

OBSERVACIONES:
Observaremos si han colaborado los participantes entre ellos, si les ha resultado muy difícil, estrategias que han seguido para levantarse del suelo, etc... Preguntaremos cómo se lo pasaron, cómose han sentido,...


“LA ESTRELLA”:

OBJETIVOS:
- Fomentar la cooperación a través del contacto físico.
- Crean un ambiente distendido.
- Conseguir coordinación psicomotriz entre los miembros del grupo.

PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos adaptándose a sus necesidades, (niños, adolescentes, jóvenes,adultos).

TIEMPO:
Aproximadamente 10 minutos.

MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.

LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, es importante que sea espacioso.

PROCEDIMIENTO:
Formaremos subgrupos de 12 integrantes, del grupo original, pediremos que formen un corro. Siendo indiferente el orden

OBSERVACIONES:
Observaremos sihan colaborado los participantes entre ellos, si les ha resultado muy difícil, estrategias que han seguido para levantarse del suelo, etc... Preguntaremos cómo se lo pasaron, cómo se han sentido,...

“ENREDOS”:

OBJETIVOS:
- Desarrollar la coordinación psicomotriz.
- Desarrollar el nivel de cooperación básico.
- Utilizar cierta coordinación de movimiento.

PARTICIPANTES:
El número departicipantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos adaptándose a sus necesidades, (niños de 8 - 9 años, adolescentes, jóvenes, adultos).

TIEMPO:
Aproximadamente 10 minutos.

MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.

LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar en espacios abiertos que gocen de gran espacio.

PROCEDIMIENTO:
Nos colocamos encírculo y con los ojos cerrados. Posteriormente nos acercaremos al centro del grupo sin abrir los ojos y coger las manos que nos encontremos ( no coger más de una). Cuando todos estemos agarrados, debemos extendernos lo más posible y desenredarnos para volver a formar un círculo.

OBSERVACIONES:
Observaremos si han colaborado los participantes entre ellos, si les ha resultado muy difícil,estrategias que han seguido para levantarse del suelo, etc... Preguntaremos cómo se lo pasaron, cómo se han sentido,...

“ EL CARRUSEL”:

OBJETIVOS:
- Desarrollar la coordinación psicomotriz.
- Desarrollar el nivel de cooperación básico.
- Utilizar cierta coordinación de movimiento.

PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipode grupos a partir de la adolescencia.

TIEMPO:
Aproximadamente 15 minutos.

MATERIAL:
No precisamos ningún tipo de material.

LUGAR:
Esta técnica la podemos realizar en espacios abiertos que gocen de gran espacio.

PROCEDIMIENTO:
Formamos grupos de ocho personas y nos cogemos de la mano. Hacemos un círculo lo más grande posible y nos numeramos con los números uno y dos,...