GENTE TOXICA

Gente tóxica. Descalificador o chismoso,
agresivo o falso, cualquiera de estos tipos
se enmarcan en una raza mayor
denominada “gente tóxica” y que el
psicólogo Bernardo Stamateas describe
con maestría en un libro que muchos
deberían consultar. En nuestra vida
cotidiana no podemos evitar encontrarnos
con personas problemáticas. Jefes
autoritarios y descalificadores, vecinos
quejosos,compañeros de trabajo o
estudio envidiosos, parientes que siempre
nos echan la culpa de todo, hombres y
mujeres
arrogantes,
irascibles
o
mentirosos… Todas estas personas
«tóxicas» nos producen malestar, pero

algunas pueden arruinarnos la vida,
destruir nuestros sueños o alejarnos de
nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la
gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y
ponerles límites? BernardoStamateas
responde a estas preguntas con claridad y
convicción. Sus consejos nos ayudarán a
hacer nuestras relaciones personales más
saludables y positivas. En definitiva, nos
ayudarán a ser mucho más felices.

Bernardo Stamateas

Gente Tóxica
Las personas que nos complican la
vida, y cómo evitar que sigan
haciéndolo.

ePUB v1.1
Werth 02.03.12

Título original: Gente Tóxica2008, Bernardo Stamateas

Introducción
Todos, en algún momento de nuestras
vidas, nos hemos encontrado con personas
problemáticas (jefes, amigos, familiares,
etc.). En todo grupo humano, ¿quién no se
ha enfrentado con un manipulador que
quería que hicieras todo lo que él
disponía, con un psicópata que se había
predispuesto a hacerte la vida imposible,
con un jefe autoritario que pensabaque
podía disponer de tu vida las 24 horas del
día, con un amigo envidioso que celaba
todo lo que obtenías, con un vecino
chismoso que controlaba a qué hora salías
y entrabas a tu casa y con quién?

Más allá del dolor que nos generaron
estas personas, las preguntas de quienes
alguna vez tuvimos que convivir con ellos
son: ¿qué hago?, ¿cómo pongo límites sin
lastimar ni lastimarme?, ¿cómopuedo
lograr que esta "gente tóxica" no entre a
mi círculo afectivo íntimo?
De todo esto trata este libro.
Muchas veces permitimos entrar a
nuestro círculo más íntimo a los
chismosos, a los envidiosos, a gente
autoritaria, a los psicópatas, a los
orgullosos, a los mediocres, en fin, a
gente tóxica, a personas equivocadas que
permanentemente evalúan qué dijiste, qué
hiciste y por quéhiciste o dijiste algo (o
por qué no lo hiciste o no lo dijiste).

Se trata de personas tóxicas que
potencian nuestras debilidades, nos llenan
de cargas y de frustraciones. Ellas, por
cierto, saben todo lo que pasa en el ojo
ajeno, pero se olvidan de ver qué es lo
que percibe. cada uno de sus sentidos ¡No
permitas que nadie tenga el control de tu
vida ni boicotee tus sueños!
Conéctatecon la gente correcta, confía
en ti. ¡Estás capacitado para hacerlo! Si
tienes en claro tu propósito y tus sueños
podrás tener el control de tus emociones y
de decidir a quienes quieres elegir para
que te acompañen. El problema se suscita
cuando decidimos quién nos acompañará
mucho antes de tener en claro adónde
queremos llegar. El propósito de tu vida

es tuyo y sólo a ti te pertenecediseñarlo.
La solución está en ti. Desafíate cada día
a más, a mucho más.
Habrá personas que darán valor a tus
sueños. Otras menospreciarán todo lo que
te propusiste. No valores ninguna de
aquellas palabras o sugerencias que
provienen de "los tóxicos."
El que no se alegra de tu avance o de
tus sueños, que diga lo que quiera, tú
prosigue hacia la meta, no te amarres a
quienes no se alegrancon tus éxitos.
Desprecia la opinión de la gente tóxica, sé
libre de los críticos y serás libre de cada
una de sus palabras y de sus acciones.
No idealices.
No esperes nada de nadie.

Cada capítulo de este libro es
independiente uno de otro; cada uno de
ellos tiene un principio y un final pero un
mismo tema que los une: "la gente
tóxica". Puedes comenzar por el que más
te guste, o...