Gimnasia

Introducción

La gimnasia es una forma de ejercicio físico caracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad,sistematicidad, promoción de la salud, sociabilidad e incluso creatividad.

1. ¿Qué es la gimnasia?
Es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

2. Reseña histórica

Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.
Nace en Europa Central a mediados del sigloXVIII con el nombre de gimnasia moderna.

3. Atletas destacados en la disciplina

* Evgenia Kanaeva Es la campeona olímpica, europea y mundial. La admirada rusa, ganó cuatro medallas doradas en la Copa del Mundo realizada en Portugal. En el Grand Prix de Gimnasia Rítmica, la jóven de 19 años se consolido como campeona, ganando por tercer año consecutivo.

* Silviya Miteva Nació enBulgaria, un 24 de junio de 1986. Ganó medalla de oro en la final de pelota de La Copa Mundial de Gimnasia. Ha conseguido más de 250 medallas en competencias nacionales e internacionales. Obtuvo la 2da posición en el Campeonato del Mundo, celebrado en el 2010 en Grecia.

* Daria Kondakova Nació un 30 de julio de 1991 en Rusia. Mide 5” 7 y su entrenadora de gimnasia rítmica, se llama IrinaViner. Ha ganado tres medallas de oro y seis de plata en competencias mundiales. En 2006 gano dos medallas de oro en Europa, y en el 2010 obtuvo medalla de plata en dicha competencia.

* Régulo Carmona El venezolano, ganó la medalla de oro en la Copa del Mundo, celebrada en Eslovenia. Régulo es considerado el mejor anillista del continente, ya que triunfo en las 109 doradas en los juegoCentoamericanos y del Caribe 2010, celebradas en Mayaguez, Puerto Rico.

* Oleksandr Vorobiov Nació el 5 de octubre de 1984, en Ucrania. Comenzó a practicar la gimnasia en el 1992 y en el 2003, participó en su primera competencia internacional. Ganó una medalla de bronce en anillos en los Juegos Olímpicos 2008.

* Georgallas Irodotos Nació el 12 de diciembre de 1985 en Mexico. Fue medallistade bronce en los Juegos de la Commonwealth, en la India. Este envento fue celebrado el 7 de octubre de 2010. Es conciderado como una de sus participaciones mas importantes.

* Anna Bessonova Nació el 29 de julio de 1984, en Ucrania. Es una exgimnasta que practicó la modalidad de gimnasia rítmica. Fue campeona del mundo en el concurso completo individual en 2007. Comenzó a practicar gimnasiaa los 5 años.

* Daria Dmitrieva Nació el 22 de junio de 1993 en Rusia. Ganó la medalla de oro de la cinta en el Campeonato del Mundo de 2010 en Moscú. Fue parte de la selección nacional de Rusia y ayudó a ganar la medalla de oro en la competencia por equipos.

* Aliya Garayeva Nació el 1 de enero de 1988 en Rusia. Se convirtió dos veces campeona del Azerbaiyán en 2006 por susactuaciones en separado. Ganó medalla de bronce el el Grand Prix de Moscú en 2007.

* Almudena Cid Es una gimnasta española que nació el 15 de junio de 1980. Participó en cuatro Olimpiadas, siendo la única gimnasta en el mundo que ha disputado cuatro finales olimpicas. Fue campeona en los Juegos Mediterráneos 2005.

4. ¿Qué es una parada de mano?
Desde la posición de pie, se apoyan las manossobre la colchoneta y se lleva el cuerpo a la posición vertical o apoyo invertido, con las piernas juntas.

5. ¿Qué es una parada de cabeza?
Apoyamos manos y cabeza y elevamos las piernas. Puede ayudarnos un compañero.

6. ¿Qué son juegos pre-deportivos?
Los juegos pre-deportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos,...