Gimnasia

MANUAL PARA EL ENTRENADOR

CAPÍTULO

1

SECCIÓN
CONTENIDO
1.1
INTRODUCCIÓN

TERMINOLOGÍA
EJERCICIOS DE
DESARROLLO FÍSICO
GENERAL

1.5

LECCIÓN DE LA GIMNASIA
BÁSICA

1.6

AUTO EVALUACIÓN

1.7

Gimnasia 2
Tronco común

GIMNASIA BÁSICA

1.4

SICCED

1.2
1.3

LA GIMNASIA BÁSICA

BIBLIOGRAFIA

Manual para el Entrenador de
Gimnasia Tronco común
Nivel 2

1MANUAL PARA EL ENTRENADOR

LA GIMNASIA BÁSICA
1.1INTRODUCCIÓN
El curso de gimnasia básica representa un apoyo importante para el ejercicio
profesional del entrenador deportivo, en éste, se destacan cuáles son las bases para el
desarrollo físico multilateral de todo deportista, la terminología que es peculiar en la
comunicación entre entrenador entrenado, las normas de aplicación de losejercicios de
desarrollo físico general y las orientaciones de carácter didáctico y pedagógico para la
conducción de las sesiones de los ejercicios físicos y entrenamientos.
La preocupación de aplicar un curso de estas características surge de la necesidad
de abastecer un desarrollo físico multilateral que sea la base para el desarrollo ulterior
del deportista asegurando el alcance de lamaestría deportiva. Es común encontrar en
nuestro medio, deportistas con un desarrollo técnico sobre saliente, pero con una pobre
educación deportiva que pone en riesgo la permanencia en el ámbito competitivo, pero
también la longevidad y la salud de los deportistas.
El propósito principal de este curso será unificar criterios de aplicación de los
ejercicios de desarrollo físico general,compartir experiencias profesionales y asegurar
un sistema de desarrollo deportivo común del colectivo de entrenadores.
La gran variedad de medios y métodos de que dispone la gimnasia, clasificados
en un sistema científicamente fundamentado, representan una parte integral de la
educación física de diferentes sistemas educativos de los llamados países
desarrollados.
Los enormes beneficios de losejercicios gimnásticos representan singular
importancia en la esfera educativa y formativa dentro del sistema de educación física y
deporte de nuestro país.
El efecto saludable de los ejercicios, aunado al mejoramiento de las posibilidades
funcionales del organismo, colocan a la gimnasia en un lugar privilegiado de carácter
rector para el adecuado desarrollo físico de las jóvenes generaciones.Una firme organización del proceso pedagógico, una concreta orientación de los
medios así como la utilización creativa de los métodos, forman condiciones adecuadas
para solucionar un sinnúmero de tareas educativas.
No es de menor importancia la gimnasia para la educación estética del hombre.
La belleza y armonía del movimiento sincronizado al acompañamiento musical y el
pensamiento creativoal ensamblar una rutina o composición gimnástica, son factores
que ejercen una influencia positiva en el “gusto estético” del hombre.
Indiscutible es el significado de la gimnasia para el desarrollo intelectual. El
carácter multifacético de los ejercicios gimnásticos, dado por la naturaleza y grado de
complejidad de éstos, propician durante el proceso de asimilación, automatización yperfeccionamiento de las acciones motrices, el surgimiento de capacidades que
estimulan el pensamiento lógico y creador aumentando la actividad de los procesos que
enriquecen el potencial de coordinación del sistema nervioso favoreciendo el alcance
de la maestría deportiva.
Gimnasia 2
Tronco común

2

MANUAL PARA EL ENTRENADOR

Objetivo de la Gimnasia general.
Desarrollo armónico ymultilateral de la personalidad, que
combina en si el perfeccionamiento físico, la riqueza espiritual y la
limpieza moral.
La gimnasia representa diferentes sistemas de ejercicios y cada una de éstos se
caracteriza por sus peculiaridades, medios, fines y objetivos.
Este curso se orientará a destacar la importancia de la aplicación del sistema de
gimnasia Básica en el ámbito de la gimnasia deportiva....