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Punto numero 1: ¿Qué es la imagen personal?
 
La imagen personal es nuestra carta de presentación. Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás. Es muy importante cuidar nuestra imagen personal porque es lo primero que los demás ven de nosotros y, aún sin pronunciar palabra, podemos transmitir datos y proyectamos nuestra personalidad a través de la imagen queofrecemos al exterior.
La imagen personal es como una foto, lo que los demás ven de nosotros en una mirada rápida.
Por otro lado, la buena presencia, ser y sentirse agradable a la vista de los demás, hace a las personas más seguras de sí mismas, lo cual mejora su desarrollo personal, profesional y social.
Para mantener y reflejar una imagen personal adecuada debemos tener en cuenta:
HIGIENE DELA PIEL La piel constituye una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las agresiones del medio, es además un órgano de relación porque en ella está el sentido del tacto. Es aconsejable ducharse diariamente o al menos tres veces en semana y hacerlo preferentemente por la noche, pues así el cuerpo se relaja y descansa mejor. Es recomendable utilizar nuestras propias manos haciendomasaje, pero si se emplean manoplas o esponjas, debe ser de uso individual. El momento del baño para los niños, además de ser un hábito de higiene diaria, es un momento de relajación y un tiempo de descanso agradable.
HIGIENE DEL CABELLO El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo, las secreciones del cuero cabelludo y su descamación (la caspa). Es aconsejable lavarlo 2 o 3veces a la semana y teniendo en cuenta frotar con las yemas de los dedos, nunca con las uñas y realizar al final un buen enjuague para no dejar restos de jabón. Estas medidas generales deben de modificarse en casos especiales como en el supuesto de existir piojo.
Dada la facilidad de contagio y el hecho de que cualquier niño o adulto siendo limpio, pueda ser contagiado, es necesario cumplir conlas siguientes recomendaciones: Revisión periódica de pelo. Ante la aparición de piojos usar un champú o loción antiparasitaria adecuada, existen muchos en el mercado. Consulte a su farmacéutico y él le indicará el más conveniente. El éxito del tratamiento radica en aplicar el antiparasitario a todos los niños y adultos al mismo tiempo y repetir la operación de nuevo a la semana siguiente. El usode champú antiparasitario de forma preventiva puede crear resistencia en los piojos y problemas de piel, por lo que no está recomendado.
HIGIENE EN MANOS Y UÑAS Las manos, por su relación directa y constante con el medio, son uno de los más importantes vehículos de transmisión de infecciones. Hay que lavárselas con agua y jabón en las siguientes circunstancias: Antes y después de comer. Allevantarse de la cama. Después de tocar animales. Cada vez que estén sucias. Antes de manipular alimentos. Antes y después de curar cualquier herida. Antes y después de ir al servicio higiénico para evitar infecciones. Cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminación o intoxicación (basura, estiércol, tierra, productos tóxicos, etc.) suciedad lo que hace necesaria la utilización deun cepillo para limpiarlas. Es aconsejable también, cortárselas frecuentemente.
Punto numero 2
LOS GENITALES Los genitales, al estar tan próximos a los orificios de salida de la orina y las heces, son una partes del cuerpo que requieren especial atención. Tanto la vulva como el pene tienen una serie de pliegues que hay que separar para lavarlos correctamente, ya que éstos propician laacumulación de restos de orina y secreciones diversas. Las niñas deben lavarse de adelante hacia atrás, para no arrastrar restos de heces a la vagina. La regla no contraindica la limpieza, por el contrario, exige una mayor frecuencia. Los niños deben bajar la piel del prepucio y limpiar el glande.
LOS PIES La limpieza de los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por la utilización...