Gustavo

TECNOLÓGICO DE MONTERREY
Campus Guadalajara

Obesidad en México

Alejandra Arizti Jiménez A01224243
Alina Benítez Patterson A01225594
Karla Teresa Granados Velasco A01224342
Ricardo Alberto Coronado Romo A01225844

* ¿Por qué es tan importante el índice de masa corporal para la OMS? ¿Qué significa?
* Es una medida que asocia el peso y la altura de una persona. Estima la grasacorporal y es un buen indicador para guiarnos sobre nuestra situación de sobrepeso. si la persona lo tiene el IMC alto puede causar dificultades en su salud de forma crónica como diabetes, osteoartritis, y aumenta el riesgo de sufrir cáncer.
* Dentro de las Enfermedades Crónicas No Trasmisibles (ECNT), tenemos a la “Diabetes” como una enfermedad que se puede prevenir, menciona 2 ejemplos quepodría aplicar una persona para evitar esta enfermedad.
* Para evitar enfermedades como la diabetes es necesario tener una alimentación balanceada/saludable en primer aspecto y otro punto necesario es practicar ejercicio diario. También, Ir con un médico que analice el nivel de proteína en la orina y revise el nivel de creatinina en la sangre cada año.

* Con base en la entrevista revisada,¿Cuáles consideras que son las principales causas del  exceso de peso en México? Justifica tu respuesta.
No tienen el conocimiento para mantenerlo saludable por lo tanto pierden el interés por cuidarse y comen lo que sea instantáneo, alimentos altos en carbohidratos y grasas malas que los lleva a ser obesos y desnutridos, consumen más calorías de lo que necesitan en el día
* Enlista 2soluciones que creas sean factibles para ayudar combatir la obesidad actual en niños.
* Que cada escuela tenga un nutriólogo que pueda ayudarlos y su mama les mande comida saludable quitar la comida chatarra y educar a la gente dándole información para guiar a tener una vida saludable. Es recomendable que se les ponga una regularización en este aspecto y mediante enseñanzas como éstas, fuera de casalos niños no desearían o estarían tentativos a comprar comida chatarra.

Conclusión:
Como equipo tuvimos la conclusión de que las personas deben de empezar a preocuparse más por su Índice de Masa Corporal (IMC) y así poder conocer si se tiene sobrepeso o si el peso en el que se encuentra es el adecuado para su estatura y edad, así como también conocer el número de calorías que se es recomendablerecibir durante el día, llevar una dieta balanceada y buena alimentación para evitar desnutrición/sobrepeso así como prevenir Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT), así como alejarse de comidas instantáneas o rápidas ya que son altos en carbohidratos que llegan a ser dañinos. Las personas deberían de tener un mayor interés en la comida que consumen diariamente y más que nada saber deverdad que es lo que están consumiendo, ya que la mayoría al no saber, y no tener información al respecto, pierden interés y una importante cantidad empieza a contar con problemas de alimentación. Recomendamos que para evitar desorden alimenticios en niños deberían de implementar nutriólogos en las escuelas, así como que se les enseñe a alimentarse desde pequeños para que eviten consumo de comidachatarra fuera de su casa.

Bibliografía
OMS. (2012, Mayo). Obesidad y sobrepeso. Recuperado de http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/

Bitácora de Acuerdos
1. Datos Generales de la Reunión:
Para comunicarnos por equipo, decidimos hacer un grupo en Facebook el cual llamamos “Nutrición y bienestar”, Karla Teresa Granados fue la encargada de la realización del grupo, y ella nosagregó a todos para poder mantener comunicación y ponernos de acuerdo para vernos en la biblioteca del Tec de Monterrey Campus Guadalajara a las 2:00 p.m.
2. Asistencia y Participación:
Todos los integrantes del equipo asistimos e interactuamos entre nosotros para poder llegar a un acuerdo y realizar la actividad esperada.
3. Desarrollo de la interacción:
Empezamos la interacción mediante el...