Habitos De Salud Sexual

Nombre: Rudy Alexander Sosa Bran Carnet:201341420
HABITOS SEXUALES SALUDABLES
Si quieres tener una vida sexual plena y excitante no debes preocuparte únicamente por conocer todas las posturas del kamasutra, también debes interesarte por practicar las buenas costumbres en la cama, que además de salud te darán la oportunidad de  tener una vida sexual más satisfactoria.
Los buenos hábitossexuales dentro de tu vida íntima te llevan a tener “sexo feliz”, es decir, sexo placentero, libre de presiones o preocupaciones, de ese que te pone una gran sonrisa completamente sincera por horas y horas!
Alguna vez te enseñaron en la escuela que lavarse las manos antes de comer o  lavarse los dientes antes de irse a dormir son hábitos saludables? Pues hoy, tuguiasexual.com quiere enseñarte que enel sexo los buenos hábitos también aplican.

Entonces, ¿cuáles son los buenos hábitos sexuales?
Un buen hábito sexual es aquella practica que te protege a ti y a tu pareja de una consecuencia indeseable en el futuro a causa de una relación sexual, y además, son todas esas acciones que en conjunto  te ayudan a disfrutar del sexo de forma integral, a vivir como decimos  aquí en Tuguiasexual.com: elsexo sano, pleno y responsable! Tal como te lo mereces!
Chequea esta lista de hábitos de salud sexual, compárala con tus practicas sexuales actuales, es más, imprímela si puedes y procura que todos  sus puntos no falten de ahora en adelante en tu vida sexual.
Los 10 Buenos Hábitos Sexuales

Mantenerte informad@. Informarte y educarte en temas de sexualidad no solo  te da ideas para disfrutar delsexo, también te da una sensación de confianza y seguridad para saber lo que quieres, lo que puedes, lo que debes y no, hacer en la cama. Recuerda: Todo buen amante, se mantiene informado!.
La higiene intima es esencial y básica! Evita problemas innecesarios manteniendo una higiene genital óptima.  Aparte de lavar tus genitales todos los días  al ducharte, recuerda evitar productos en esa área,con la excepción de que sean recomendados por el médico. Vista nuestro articulo Higiene Intima para conocer mejor cómo debes asear esta especial zona de tu cuerpo. Clic aquí.
Conócete! La sexualidad es ante todo, algo personal. Así que antes de ir a la cama con alguien más, conócete primero tu mism@. Aprende a verte desnud@, a conocer las formas de tu cuerpo y la manera en que este reacciona a lasdiferentes caricias. Aprende a distinguir que te hace sentir cómod@ y que no. De  esta forma podrás llegar a la relación sexual en pareja con mas confianza de lo que buscas y con mayor disposición  para disfrutar, pues te sentirás menos inhibid@.


Aprende a poner límites. Si quieres pasar con la famosa sonrisa el resto del día, primero debes conocer tus limites y luego aprender a marcarlos paraque no sientes que haces algo por presión de tu pareja o talvez algo de lo que no estas completamente segur@. 
No olvides que en tu vida sexual solo mandas tú!.


Anticonceptivos bien usados y a la mano! El método anticonceptivo es tu aliado para vivir el sexo feliz. Si los usas es porque de seguro no estas planeando tener descendencia por el momento. Y ya que diste el gran paso de comprarlo,pues asegúrate de  utilizarlo como se debe.
El preservativo, las pastillas anticonceptivas, el DIU, el condón femenino, la esponja vaginal, el anillo vaginal, la inyección anticonceptiva, los implantes de progesterona, entre todos los demás,  requieren de una técnica específica de uso y es tú deber conocerla. Nunca los uses sin tener el visto bueno del médico, ya que  de lo contrario, puede serpeligroso ( muy peligroso) para tu salud!.



Una pelotita por allá, una mancha,  verruga, espinilla, malos olores o secreciones  fuera de lo común por el otro lado?  No te quedes NUNCA  con la duda de saber si serán  normales o no. Ante cualquier cambio en tu sistema reproductor que te cause temor y/o inseguridad no  pierdas tiempo meditando la pregunta en tu cabeza, ve de una vez al médico! 
Si...