HDL (lipoproteinas de alta densidad)

Lipoproteína de alta densidad
Las lipoproteínas de alta densidad son aquellas lipoproteínas que transportan elcolesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado.
Debido a que las HDL puedenretirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su excreción, se les conoce como el colesterol o lipoproteína buena. Cuando se miden los niveles de colesterol, elcontenido en las partículas, no es una amenaza para la salud cardiovascular del cuerpo (en contraposición con el LDL o colesterol malo).
HDL son las lipoproteínas más pequeñas y más densas, están compuestasde una alta proporción de proteínas. El hígado sintetiza estas lipoproteínas como proteínas vacías y, tras recoger el colesterol, incrementan su tamaño al circular a través del torrente sanguíneo.En cada lipoproteína hay varias apolipoproteínas periféricas, en el caso de las HDL las principales apolipoproteínas son α-lipoproteínas designadas con la letra A.
Estudios epidemiológicos muestranque altas concentraciones de HDL (superiores a 60 mg/dL) tienen una carácter protector contra las enfermedades cardiovasculares (como la cardiopatía isquémica e infarto de miocardio). Bajasconcentraciones de HDL (por debajo de 35 mg/dL) suponen un aumento del riesgo de estas enfermedades, especialmente para las mujeres.

Hay 3 tipos de HDL: HDL1, HDL2 y HDL3.
Lipoproteína
Diámetro (nm)Densidad (g/ml)
 % de Proteínas
 % de Lípidos
HDL1
20-25
1.019-1.063
32
68
HDL2
10-20
1.063-1.125
33
67
HDL3
5-10
1.125-1.210
57
43

Factores
Los hombres suelen tener un nivelnotablemente inferior de HDL que las mujeres (por lo que tienen un riesgo superior de enfermedades del corazón). La actividad física, el consumo moderado de alcohol (vino tinto y en menor medida cerveza), lostratamientos con estrógenos, las vitaminas E, C, B9 y los minerales Zn, Cu, MG y Se, y la actividad sexual,1 influyen en la concentración plasmática de HDL. También se conocen formas hereditarias. Por...