HERIDAS EMOCIONALES

CAPÍTULO III
TRANSFORMANDO “EL RECUERDO QUE NOS HJIZO LLORAR” EN PAZ INTERIOR
1. ¡Todo el tiempo está llorando!
El llanto es una forma de comunicación con el otro y poder decir cómo nos sentimos oqué estamos viviendo en cierto momento.
El llanto tiene que ver con un sistema de comunicación, es la primera forma de comunicarse que tiene el ser humano.
El llanto es solo para una etapa de lavida, no podemos perpetuarle. Las personas que lloran casi por cualquier cosa son hipersensibles, y a veces podríamos decir que un poco infantiles.
Existen tres aspectos por los cuales el llanto seexpresa de una manera negativa o patológica:
1. El llanto “manipulador”: Las famosas “lágrimas de cocodrilo”, para victimizarse.
2. El llanto religioso: Edad media, cuanto más lloraba una persona, más cercade Dios podía estar.
3. El llanto cultural: “los varones no pueden llorar”

2. Ejercicios que sanan
Ejercicio: La silla vacía
Sentarse frente a una silla a solas e imaginándote que está la personaque te causó dolor y decirle todo lo guardado.
¿Cuándo solemos llorar las personas?
Cuando perdemos a un ser querido, cuando estamos afrontando un duelo.
Cuando estamos dejando una etapa de nuestravisa, cuando cumplimos un ciclo y comenzamos uno nuevo.
Cuando descubrimos algo nuevo de nosotros mismos, una faceta propia que no conocíamos.
También significa una demostración de que aún hay tema sinresolver o una herida abierta.
“Todas las emociones que se guardan, que se encapsulan sin ser sanadas terminarán enfermando nuestro cuerpo”
3. Preguntas frecuentes
Lo que nos trae paz es saber quedespués del llanto viene el sí, el sí al viaje que tuviste que posponer y otra vez, porque cuando sembraste con lágrimas, con esfuerzo, recogerás lo que estabas esperando con alegría, con disfrute, ytendrás en tus manos todo aquello lo luchado.
4. Recursos espirituales
Si antes nos preocupábamos por cosas que realmente no tienen sentido, en nuestro hoy seamos sabios para vivir inteligentemente....