Higiene Bucal
Páginas: 16 (3957 palabras)
Publicado: 6 de diciembre de 2012
Higiene Bucal
2012
ÍNDICE
Portada …………………………………….. Pág.0
Índice …………………………………….. Pág.1
Introducción …………………………………….. Pág.2
¿Qué incluye una buena higiene bucal? …………………………………….. Pág.3
Cepillado dental …………………………………….. Pág.3
Técnicas de cepillado …………………………………….. Pág.4
Cepillado de lengua …………………………………….. Pág.5
Dentífrico …………………………………….. Pág.6Hilo dental …………………………………….. Pág.7
Uso de colutorio …………………………………….. Pág.8
Enfermedades Bucales …………………………………….. Pág.9
Enfermedad periodontal …………………………………….. Pág.9
Caries …………………………………….. Pág.9 y 10
Hiperestesia dentinaria …………………………………….. Pág.10
Halitosis …………………………………….. Pág.11
Como prevenir problemas buco dentales …………………………………….. Pág.12
Conclusión…………………………………….. Pág.13
Bibliografía …………………………………….. Pág.14
Objetivos y responsabilidades de c/ integrante …………………………………….. Pág.15
Evaluaciones del grupo …………………………………….. Pág.16
Introducción
La higiene oral proviene de épocas muy antiguas en las que el ser humano comenzó a buscar algún método para limpiar sus dientes. En la época primitiva el hombre empleaba sus uñas o astillas demadera para su higiene bucal, mientras que en la época prehispánica los indígenas empleaban la raíz de una planta o se friccionaban con el dedo. El dentífrico existió mucho antes que el cepillo. En algún punto entre los años 5000 y 3000 a.C. los egipcios inventaron una crema dental a base de uñas de buey, mirra, cáscara de huevo quemada, piedra pómez, sal, pimienta y agua (algunos manuscritosrecomendaban agregar menta o flores, para mejorar el sabor). Se piensa que los egipcios se cepillaban inicialmente con los dedos y posteriormente utilizaron ramas trabajadas en las puntas, como si fueran cerdas, que fueron halladas en algunas tumbas.
La creación del cepillo moderno la debemos a China. En una enciclopedia del siglo XVII el utensilio aparece mencionado como inventado en 1498. Estabafabricado con pelo de cerdos de climas fríos insertados en una vara de bambú o hueso. Seguramente fue llevado a Europa por algunos viajeros y en 1780 es el inglés William Addis quien recibe el crédito por la invención del cepillo en Occidente.
La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente, haciendo que usted se sienta bien y de paso dando un buen aspecto ante elresto. Para éste objetivo le informaremos en las próximas páginas todo lo que necesita hacer y saber para cuidar su dentadura.
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¿Qué incluye una buena higiene bucal?
Una higiene bucodental óptima incluye:
1-Cepillado dental
2-Uso de pasta Dental
3-Uso de hilo dental
4-Uso de colutorio
1- CEPILLADO DENTAL
Una buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado, queconviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento. El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir. Hay alimentos duros como la zanahoria cruda que al ser mordidos arrastran la placa bacteriana. Sin embargo, uncepillado excesivo puede incidir en un temprano desgaste del esmalte, en especial si se han ingerido cítricos después de las comidas, por lo que lo ideal está entre 2 y 3 cepillados diarios.
También puede ser aconsejable cepillarse antes de la comida para reducir la placa bacteriana. Se recomienda cepillarse los dientes por un tiempo de tres a cinco minutos, es decir diez cepilladas por cada dosdientes.
El Cepillado
Es una herramienta indispensable para tus Dientes. El cepillo de dientes para limpiar una boca sana tiene que ser más bien blando y pequeño, y tener el mango largo para poder llegar a todos los rincones de la boca. Con el objetivo de eliminar la placa bacteriana y residuos de alimentos de las caras externas, internas y de masticación de los dientes, todo esto...
2012
ÍNDICE
Portada …………………………………….. Pág.0
Índice …………………………………….. Pág.1
Introducción …………………………………….. Pág.2
¿Qué incluye una buena higiene bucal? …………………………………….. Pág.3
Cepillado dental …………………………………….. Pág.3
Técnicas de cepillado …………………………………….. Pág.4
Cepillado de lengua …………………………………….. Pág.5
Dentífrico …………………………………….. Pág.6Hilo dental …………………………………….. Pág.7
Uso de colutorio …………………………………….. Pág.8
Enfermedades Bucales …………………………………….. Pág.9
Enfermedad periodontal …………………………………….. Pág.9
Caries …………………………………….. Pág.9 y 10
Hiperestesia dentinaria …………………………………….. Pág.10
Halitosis …………………………………….. Pág.11
Como prevenir problemas buco dentales …………………………………….. Pág.12
Conclusión…………………………………….. Pág.13
Bibliografía …………………………………….. Pág.14
Objetivos y responsabilidades de c/ integrante …………………………………….. Pág.15
Evaluaciones del grupo …………………………………….. Pág.16
Introducción
La higiene oral proviene de épocas muy antiguas en las que el ser humano comenzó a buscar algún método para limpiar sus dientes. En la época primitiva el hombre empleaba sus uñas o astillas demadera para su higiene bucal, mientras que en la época prehispánica los indígenas empleaban la raíz de una planta o se friccionaban con el dedo. El dentífrico existió mucho antes que el cepillo. En algún punto entre los años 5000 y 3000 a.C. los egipcios inventaron una crema dental a base de uñas de buey, mirra, cáscara de huevo quemada, piedra pómez, sal, pimienta y agua (algunos manuscritosrecomendaban agregar menta o flores, para mejorar el sabor). Se piensa que los egipcios se cepillaban inicialmente con los dedos y posteriormente utilizaron ramas trabajadas en las puntas, como si fueran cerdas, que fueron halladas en algunas tumbas.
La creación del cepillo moderno la debemos a China. En una enciclopedia del siglo XVII el utensilio aparece mencionado como inventado en 1498. Estabafabricado con pelo de cerdos de climas fríos insertados en una vara de bambú o hueso. Seguramente fue llevado a Europa por algunos viajeros y en 1780 es el inglés William Addis quien recibe el crédito por la invención del cepillo en Occidente.
La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente, haciendo que usted se sienta bien y de paso dando un buen aspecto ante elresto. Para éste objetivo le informaremos en las próximas páginas todo lo que necesita hacer y saber para cuidar su dentadura.
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¿Qué incluye una buena higiene bucal?
Una higiene bucodental óptima incluye:
1-Cepillado dental
2-Uso de pasta Dental
3-Uso de hilo dental
4-Uso de colutorio
1- CEPILLADO DENTAL
Una buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado, queconviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento. El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir. Hay alimentos duros como la zanahoria cruda que al ser mordidos arrastran la placa bacteriana. Sin embargo, uncepillado excesivo puede incidir en un temprano desgaste del esmalte, en especial si se han ingerido cítricos después de las comidas, por lo que lo ideal está entre 2 y 3 cepillados diarios.
También puede ser aconsejable cepillarse antes de la comida para reducir la placa bacteriana. Se recomienda cepillarse los dientes por un tiempo de tres a cinco minutos, es decir diez cepilladas por cada dosdientes.
El Cepillado
Es una herramienta indispensable para tus Dientes. El cepillo de dientes para limpiar una boca sana tiene que ser más bien blando y pequeño, y tener el mango largo para poder llegar a todos los rincones de la boca. Con el objetivo de eliminar la placa bacteriana y residuos de alimentos de las caras externas, internas y de masticación de los dientes, todo esto...
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