Hiperlipidemias

HIPERLIPIMEDIA
1.1 DEFINICIÓN:
Hiperlipidemia es un término médico que habla de un exceso de lípidos (grasas) en la sangre que ponen en riesgo la salud. Estas grasas llamadas lípidos, son el colesterol y los triglicéridos. Las grasas son necesarias para el funcionamiento del cuerpo, sin embargo, sus niveles se deben de mantener dentro de un límite normal para que el cuerpo funcioneadecuadamente.
2.1 CAUSAS
* Antecedentes familiares de hiperlipidemia: hay personas que pueden tener predisposición genética para tener elevación de los niveles de lípidos en la sangre, lo que junto con el exceso de consumo de grasas en la dieta lleva a riesgos en la salud.
* Una dieta con alto contenido en grasas totales, grasas saturadas o colesterol: los alimentos de origen animal ocon grasas saturadas contribuyen con la mayor parte de las grasas dañinas en la sangre.
* Obesidad
* Ciertas afecciones, por ejemplo: diabetes, hipotiroidismo, problemas renales, enfermedad hepática, síndrome de Cushing.
* Algunos medicamentos, por ejemplo: hormonas o anticonceptivos orales, betabloqueantes, algunos diuréticos, medicamentos con cortisona, isotretinoina (para el acné),algunos medicamentos contra el VIH.

3.1 FACTORES DE RIESGO
* La edad avanzada.
* El sexo masculino.
* El estrés.
* El abuso de alcohol.
* La post-menopausia.
* El tabaquismo.

4.1 SÍNTOMAS
En general la hiperlipidemia no provoca síntomas y es por ello que se deben hacer estudios en personas aparentemente sanas.
A veces la primera manifestación es un infartocardiaco, cerebral, aterosclerosis o alguna otra consecuencia de los niveles altos de colesterol.

5.1 ¿CÓMO SE DETECTA LA HIPERLIPIDEMIA?
Existen muchos tipos de lípidos las más conocidas son el colesterol y los triglicéridos que viajan unidas a diferentes proteínas.
Los estudios de sangre para detectar hiperlipidemia incluyen la detección de los niveles de estas grasas y las proteínas alas que se unen. El estudio debe hacerse en sangre de preferencia con un ayuno de 12 horas.

6.1 ¿QUIÉN DEBE HACERSE LOS ESTUDIOS PARA DETECTAR HIPERLIPIDEMIA?
* Se recomienda que a partir de los 20 años de edad todas las personas se hagan un estudio de colesterol por lo menos cada 5 años.
* Al llegar a los 45 o 50 años este escrutinio se hace más frecuentemente.
* Laspersonas con predisposición familiar, diabetes o alguna otra enfermedad deben hacerse estudios más frecuentes o a edades más tempranas según indicaciones de su médico.
7.1 ¿CUÁLES SON LOS NIVELES NORMALES DE LÍPIDOS EN SANGRE?
Existen guías para ajustar las metas de lípidos en cada persona según su riesgo y sus características. En términos generales las metas son:
Lípido | Nivel normal |Colesterol | Máximo 200 mg/ Dl |
HDL | Mínimo 40 mg/ dL para hombres y 50 mg/ dL en mujeres. |
LDL | Máximo 130 mg/ dL en población general. En casos especiales como diabéticos o personas con infartos se recomienda un máximo de 100 mg/ dL. |
Triglicéridos | Máximo 150 mg/ dL. |

8.1 TIPOS
Las hiperlipidemias se clasifican según la división de Fredrickson basada en el análisis delipoproteínas. Este sistema fue adoptado por la Organización Mundial de la Salud y, a pesar de no incluir las lipoproteínas de alta densidad ni distinguir entre diferentes genes que pueden ser las causas, se sigue utilizando actualmente.
8.1.1 Hipercolesterolemia: consiste en la presencia de colesterol en sangre por encima de los niveles considerados normales. Este aumento, que se asocia aproblemas coronarios, depende de la dieta, el sexo, el estilo de vida y la síntesis endógena. De esta manera, en la concentración de colesterol en sangre intervienen factores hereditarios y dietéticos, junto a otros relacionados con la actividad física.
A. Alimentos Aconsejados 
* Leche y lácteos: Leche y yogures desnatados, queso tipo Burgos y requesón bajos en grasa, quesitos light, queso...