historia natural de la enfermeria



Bloqueos mentales.
Introducción: A continuación se hablará de los bloques mentales ya que son muy importantes en nuestra vida y hay que saber cómo evitarlos y saber qué eslo que significa.

Desarrollo:
Los bloqueos mentales: se puede definir como un problema en el cerebro que no permiten culminar o empezar a desarrollar alguna actividad; existendiferentes tipos de bloqueos pero los más relevantes son los bloqueos afectivos, los bloqueos cognoscitivos y los bloqueos culturales y ambientales. A continuación se trabajarantécnicas para evitar los bloqueos mentales, en la parte cognoscitiva:
Cambio de escenario: en el momento de sentir un bloqueo es pertinente cambiar de escenario tal vez esto nospermita encontrar la inspiración necesaria para poder llevar a cabo la actividad que queremos desarrollar. Pues está demostrado que nuestro cerebro crea algunas asociaciones entredeterminados espacios con algunas actividades, lo cual genera en ciertos casos el bloqueo.
Establecer límites propios: es bueno emplear límites de tiempo para desarrollar trabajoscomplejos, pues esto no permite cansancio mental y a su vez evita los bloqueos. En los espacios de tiempo que se descanse, se puede emplear para ejecutar otras actividades que despejenla mente.
Estas dos técnicas serán de gran utilidad a la hora que se te presente un bloqueo. Los principales bloqueos generan perjuicios en áreas vitales, especialmente en elproceso de toma de decisiones.
Tipos de bloqueos mentales:
• Bloqueos perspectiva.
• Bloqueos emocionales.
• Bloqueos culturales.
• Bloqueos intelectuales.
Conclusión: Yo piensoque está muy hacer estos ensayos de estos temas para saber que está bien y que no y saber cómo evitarlos y saber que significan y para que sirven y cosas así.