Historia Y Desarrollo De La Gimnasia Artística, Rítmica Y Aeróbica

HISTORIA Y DESARROLLO DE LA GIMNASIA
ARTÍSTICA, RÍTMICA Y AERÓBICA












POR:
LUIS LOYO









INDICE


Pág.
Introducción…………………………………………………………................ 3
Gimnasia Artística……………………………………………………………... 4
Historia……………………………………………………………………… 5
La gimnasia artística en los juegos olímpicos………………………………. 5
Modalidad deejercicios……………………………………………………... 6
Métodos de enseñanza………………………………………………………. 9
Vestimenta e indumentaria…………………………………………………... 11
Gimnasia Rítmica……………………………………………………………… 12
Historia……………………………………………………………………… 13
Influencias y cambios realizados……………………………………………. 14
Metodología de enseñanza…………………………………………………... 14
Posiciones fundamentales del cuerpo……………………………………….. 15
Implementosutilizados……………………………………………………… 16
Vestuario…………………………………………………………………….. 19
Gimnasia Aeróbica……………………………………………………………... 20
Historia………………………………………………………………………. 21
Objetivo de la gimnasia aeróbica…………………………………………….. 22
Estilos………………………………………………………………………... 22
Movimiento de los entrenamientos…………………………………………... 23
Técnica aplicada……………………………………………………………... 24
La música…………………………………………………………………….. 24
Indumentaria yvestuario…………………………………………………….. 24
Metodología de enseñanza…………………………………………………… 25
Tipos de clases……………………………………………………………….. 26
Niveles……………………………………………………………………….. 29
Suelo de competición………………………..……………………………...... 29
Conclusión……………………………………………………………………... 30
Fuentes de consulta……………………………………………………………. 31






INTRODUCCIÓN


Como parte del proceso de formación quese persigue dentro de las ciencias del deporte, cada una de las disciplinas en estudio debe generar no sólo un aprendizaje literal de su comprensión sino el lograr una importante reflexión sobre las ventajas, beneficios y resultados de su práctica a nivel competitivo, de salud, condiciones físicas y de socialización.

La gimnasia, una disciplina que requiere como muchos otros deportes de uninicio prematuro e intensos entrenamientos, debe además ser conocida por sus diversos estilos, tipos, vestuario, implementos y otros elementos que con el tiempo se han ido incorporando para hacer de la misma un deporte que brinda arte, ritmo y grandes habilidades físicas.

Reconstruir la historia de la gimnasia permite pensarla como una síntesis significativa de los hechos corporales del hombre. Porello, se debe entender como el aprovechamiento social de la experiencia humana, desde el uso de técnicas y métodos de enseñanza adecuados a los intereses y necesidades de cada atleta y entrenador hasta la práctica corporal y motriz.

Como una forma de ejercicio físico caracterizado por movimientos sistemáticos, la gimnasia ofrece además la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios confines determinados con la intención de mejorar la relación de los hombres y mujeres con su cuerpo, su movimiento y el medio ambiente.

Toda gimnasia lleva implícita características de intencionalidad, sistematicidad, técnicas, promoción de la salud, sociabilidad e incluso creatividad, para ello y como comprensión individual, el contenido de esta investigación abordará tres de los tipos másimportantes como son: la gimnasia artística, rítmica y aeróbica.

Durante el desarrollo de este trabajo se ahondará en tópicos fundamentales para conocer, entender y analizar su origen, objetivos, metodología de enseñanza, ejercicios, entre otros.

























GIMNASIA
ARTÍSTICA




















GIMNASIA ARTÍSTICA


HISTORIA

Lagimnasia artística nació hace aproximadamente 100 o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a más de 4500 años. En Grecia en la antigüedad había trampolines, se hacían volteretas, apoyos invertidos. En Egipto se hacia la formación de pirámides humanas. En Creta saltos peligrosos con usos taurinos. En Roma, primero con...